| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Посоветуйте |
Посоветуйте
Я решила наконец записаться в спортклуб, но главная проблема в том, что не могу определиться с программой для себя: тренажеры, аэробика, степ, каланетик......Посоветуйте!
p/s/ Хотелось бы не похудеть, а укрепить мышцы, подтянуть фигуру!
Заранее спасибо!
Ми © (24.10.2002 20:10)
Прямая ссылка
Ми © (24.10.2002 20:10)
Тогда иди в тренажерный зал или на силовую аэробику, лучше для укрепления мышц не придумаешь
Леся © (24.10.2002 20:10) Прямая ссылка
Леся © (24.10.2002 20:10) Прямая ссылка
