| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > интересно |
интересно
никто не знает сколько примерно ккал в чёрном шеколаде состоящим на 70% из кокао? просто на упаковке не написано а мне интересно уж очень хочется :( и ещё яйци она калорийны?
Лена © (24.10.2002 17:10)
яйцо (1 шт = 47г)
на 100г 156,9ккал
Б=12,7
Ж=11,5
У=0,7
Химический состав продукта «шоколад без добавлений»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 539.9 ккал
Вода: 0.8 г
Белки: 5.4 г
Жиры: 35.3 г
Углеводы: 53.5 г
Натка © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Натка © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
оки спасибо :) а я то решила яицами питаться :(
Лена © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
очень опрометчивое желание, во-первых, может быть диатез
во-вторых, яйца - тяжелая пища
Натка © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Натка © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
ну я просто на завтрак хотела
опять я © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
тогда почему нет, но все равно, я бы посчитала бы общее кол-во потребляемого белка и жиров и тогда уж решать - можно или нельзя
Натка © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Натка © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
да вообщем то сёня я больше ничево есть не собралась кроме как слата на ужин ... типо я худею :(
я © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
я © (24.10.2002 17:10) Прямая ссылка
