Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > тофу |
тофу
что это за зверь и где можно купить на пробу???)))
Мерцание © (18.09.2002 17:09)
Прямая ссылка
Мерцание © (18.09.2002 17:09)
а скока там ккал и с чем едет??? или это как отдельный продукт??/
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Тофу в том виде, как его продают, безвкусен, он, как вода, впитывает в себя вкус и запах того, с чем его готовят. Можно его мариновать, жарить, крошить в супы... Я люблю нарезать тофу пластинками, натереть хорошенько карри и обжарить до хрустящей корочки - пальчики оближешь!!!
Рыбка-норушка © (18.09.2002 22:09) Прямая ссылка
Рыбка-норушка © (18.09.2002 22:09) Прямая ссылка
Пока досюда дошёл...
Тоже хотел написАть, что жареный тофу очень вкусен!!!
Присоединяюсь!
Андрей © (19.09.2002 01:09) Прямая ссылка
Андрей © (19.09.2002 01:09) Прямая ссылка
это соевый продукт, по технологии должен называться сыром, но называется Тофу. Соя - это не для всех :))) Не ждите от соевых продуктов идентичных вкусов и запахов. Соя это соя :)))
Хотя в японской и китайской кухне очень широко используется именно тофу.
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
о, чего я нашла.
Грибной салат тофу
350г маринованных или соленых молодых грибов,
1 столовая ложка растительного масла
1зубчик чеснока,
1 /2 стакана очищенных орехов (или арахиса),
150 г тофу
1 столовая ложка лимонного сока,
сухие специи
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Значит надо смотреть в соевых продуктах... а как там написано на упаковке "сыр" или "тофу"?
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
тофу,
я покупала с морск. капустой, с морковью, с томатами и сл.перцем.
104ккал Б=9 Ж=7 У=3
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
тебе нравиться??
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Мерцание © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
мне нравится в салатах (холодных и горячих). специфический вкус.
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Фу. такая гадость. мне совсем не понра((( почти безвкусный, может. с приправами ничего, но в чистом виде гадость, только в пост можно есть за неимением лучшего.
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
а что ты пыталась им заменить??
А в елках-палках тофу с тмином очень даже идет у людей, как я погляжу :)))
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ну просто я пощусь раз в год, на Великий пост, а там животные продукты вообще нельзя, вот и ела соевые. Это весной бывает, овощей мало еще. Может. просто не то прбовала, из супермаркета.
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
постишься по идейным соображениям? или просто потому что повод есть?
я думаю в ресторан тофу попадает с того же завода-производителя, от кот. поступает в супермаркет в расфасованных баночках.
Овощей дешевых зимой-весной мало, согласна, а вот замороженных очень даже много, на вкус и на цвет :)))
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
замороженные и ем, но свежие огуры-помидоры - это же лучше, ты согласна? пощусь по идейнвм соображениям, знаешь, довольно здОрово, к кону посто лекость во всем, да и для здоровья хорошо. Слушай, это ведь тв мне вчера про творог 0 % говорила? Так я его сегодня купила, осталась весма доольна.
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
:))) рада
Огурцов замороженных не видела,а вот помидоры в смеси с цукини и прочими есть.
А вообще, в огурцах и помидорах свежих ничего по сути нет :)) кроме пониженной калорийности :))) в зелени, кот. ты добавляешь пользы гораздо больше :))
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Ну люблю я помидоры, просто обожаю, жизни без них не мыслю. Могу их просто так трескать, не солить - засчем вообще это надо? не майонезить, короче, коло для меня сьесть - не проблема, дня за два.
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
:)) аналогично :)) кило в день правда :))
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 17:09) Прямая ссылка
ну и это можно, просто побоялась я в таком обжорство сознаться, а то вроде хдеть пвтаюсь, а сама столько помидоров трескаю))) Жаль, они скоро закончатся(((
Innocence © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
1кг помидоров = в теч. 3 часов через полчаса писать бегать :))))
Натка © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
А калорий что, совсем не будет? ну вот, так всегда((((
Innocence © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
ну почему:))) 1000г 199ккал Б=6,0г Ж=2,0г У=42,0г
Натка © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Ну это не так чтоб очень много))) В день ведь 1 500 -1000 нормально, так я этими помидорами так накушаюсь, что больше ничего не захочу.
Innocence © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Innocence © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Небольшая поправка: с того же завода, но из другого цеха. И оч.часто все-таки не с того завода.
Тушкан Мексиканский © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Тушкан Мексиканский © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
а какие рекомендации по заводам/производителям/маркам? (кроме неупотребления вовсе :))))
Натка © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (18.09.2002 18:09) Прямая ссылка