Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2002 года > Натке. |
Натке.
Натка, давайте перестанем спорить, а? Вы постоянно говорите, что я (в общем не важно что я). Я и выражаюсь не конкретно, и чушь полную пишу, но нет у меня занудства в крови( извините). как пишу так и пишу. Я вашим словам почему-то верю, так почему вы постоянно придираетесь к моим? Последняя попытка подружиться...
Лиска © (13.09.2002 17:09)
Прямая ссылка
Лиска © (13.09.2002 17:09)
Мир? Да я с вами не ссорилась :)) Я просто спрашиваю конкретные вещи и когда получаю неконкретные ответы, то начинаю сомневаться в посылках.
Кстати, вы к нам на огонек или постоянно будете??
Натка © (13.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (13.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Я здесь постоянно. Ну не люблю я писать много, я же уже сто лет назад эт говорила. В моей профессии нельзя быть занудной. Вот и учусь говорить меньше, и по сужеству. А вы напрасно не доверяеете таким словам..
Лиска © (13.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Лиска © (13.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Лиска, когда человек задает вопрос "Про свой рацион и нагрузки", то я отвечаю на этот вопрос. А у вас (заранее простите, уж и не знаю, что может вас еще обидеть) ответ выглядит примерно по такой схеме:
-Пал Андреич, вы шпион?
-Видишь ли Юрий...
Натка © (13.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (13.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Оххххххххххх.
Все , соглашусь, с вашим мнением, о своей (как бы получше выразиться) несостоятельности как собеседник , как личность, что там еще есть... Вы пишете так, а я так. В общем разошлись пути- дорожки
Лиска © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Зря, честно, приходите к нам :))
Может и у вас есть опыт, кот. можно следовать или методика упражнений или кому-то вы станете спутницей в спортзале или еще что??
оставайся, комрад??? :)))
Натка © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Ага, я приду, а вы меня в пух и прах? Пока-пока!
Лиска © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Ну ведь уже ж осталась?? %))
В Москве?
Где аэробикой занимаешься? Сколько стоит? как тренер? А еще чем-нибудь занимаешься??
НАтка © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
НАтка © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
В москве. В спортклубе на Красногвардейской, стоит около 700 рублей 2 раза в неделю. тренер опытный, они там все мастреа спорта. А еще бегаю по стадиону, и очень много хожу.
Лиска © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Бег?? а сколько км ты бегаешь? а скорость какая?
700р - это абонемент на месяц? или одно занятие стоит 350р? а это с тренером или самостоятельно?
Натка © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Натка © (13.09.2002 18:09) Прямая ссылка
700 рублей, это в месяц, 2 раза в неделю. Естевственно с тренером.
А бегаю я не на километраж, а на время. При пульсе 120-160, больше 20 минут. Я консультировалась с тренером, при таком раскладе идет сжигание жиров. на бег уходит 40-60 минут, в зависимости от количества времени, имеющегося в наличие.
Лиска © (15.09.2002 20:09) Прямая ссылка
Лиска © (15.09.2002 20:09) Прямая ссылка
Беговая дорожка?
Наткм © (16.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Наткм © (16.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Да я ж вроде писала, что стадион. Но на беговой тоже, но очень-очень редко.
Лиска © (16.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Лиска © (16.09.2002 11:09) Прямая ссылка
а сколько кругов наматываешь за 40мин?
Натка © (16.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Натка © (16.09.2002 11:09) Прямая ссылка
Не считаю. Бегаю по времени, от 40-60 минут. мне этого хватает для хорошего самочуствия. Правда, сейчас пока на улице такой дым не бегаю, дышать не чем.
Лиска © (16.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Лиска © (16.09.2002 14:09) Прямая ссылка
ну хоть примерно..10? 15? Сколько?
Я хочу скорость узнать, с кот. ты бегаешь
Натка © (16.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Натка © (16.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Ой, правда не знаю. Где-то так и получается. Главное для меня пульс. При 120-160 просходит прооцесс сжигания жира в моем организме.
Лиска © (16.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Лиска © (16.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Понятно. Получается у тебя 9-10мин/км < скорость трусцы (8мин/км)
Натка © (16.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Натка © (16.09.2002 17:09) Прямая ссылка
Может быть. Самое оптимальное для меня.
лиска © (16.09.2002 18:09) Прямая ссылка
лиска © (16.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Стоит ли сразу на попятную?
Лиска, самое вредное в человеческом общении - косноязычие, неумение высказываться. У Вас оно, к сожалению, есть.. мало, но есть..
Исправляйте. Отседа основные недопонимания.
Tixonia © (14.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Tixonia © (14.09.2002 12:09) Прямая ссылка
Дело в том, что пол роду деятельности я не могу быть косноязычной. Увы, но здесь вы ошиблись. То, что пишу, то и имею в виду. А если вы не можете все понять, то это не мои проблемы.
Лиска © (15.09.2002 20:09) Прямая ссылка
Лиска © (15.09.2002 20:09) Прямая ссылка