| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Процент жира? |
Процент жира?
Девочки, кто сведущ в шейпинге, ответьте, пожалуйста! Мой шейпинг-инструктор намерила, что у меня 31% жира, а мне кажется, что этого быть не может. Мой вес 56,5 кг при росте 175 см, 88-62-92, тонкие лодыжки и голень. Где жир -то прячется?
Калина © (29.08.2002 10:08)
При этом твой инструктор должен был сказать, сколько из этих процентов должно остаться после некоторого периода тренировок. Не исключены погрешности в измерениях.
По-моему, главное - не проценты, а твои ощущения с этими процентами.
Таня © (29.08.2002 15:08) Прямая ссылка
Таня © (29.08.2002 15:08) Прямая ссылка
