| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Ножки |
Ножки
Девчонки, всем привет!!!
Хочу с вами посоветоваться вот по какому поводу: у меня довольно типичная женская фигура выше пояса 42 размер, ниже 44. Хочу бегом заняться но боюсь что ноги будут еще больше из-за увеличения мышечной массы, а мне наоборот хотелось бы "сдуть" их хоть немножко. Я была в спортцентре мне сказали что мышцы на ногах в тонусе, не дряблые, но слой жира все равно выше нормы, а вот как бороться с этим не сказали:(((
Несчастный человечек © (23.08.2002 09:08)
Прямая ссылка
У меня 166 при 82-59-82. И вес 50. Как так??? :-)
Val © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
И я вот подумываю над этим... Может в талии убрать что ли?
Val © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Вэл, но у тебя и рост выше, а я карлик мелкий:)))ха-ха-ха
Полина © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Самой интересно, но это не только мои весы говорят:)ха-ха я бегу ко всем весам которые вижу:) Я думаю, что это кость легкая такая. Потому, что бедра у меня еще далеко не идеальные:)
Полина © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Несчастный человечек © (23.08.2002 09:08)
Проверено на моих бывших заплывших жиром ногах и размерах 92-77-100, весе 50 кг и росте 158. Только разумное правильное и полезное питание, спорт ( в том числе и бег) помогают прийти в норму:) Сейчас у меня 86-62-87, вес 41-42 за 3,5 месяца. И жирные ноги уже почти нормальные, хотя еще немного и будет ОК:)))) Не мори себя диетами:)
Полина © (23.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Полина © (23.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Слушай, у меня рост 155, вес-47-48кг (пока колеблется, с тенденцией к уменьшению), размеры 81-58-85. Запястье 14см, мне 29лет. (Вроде ничего не забыла :))))) Как?? каким образом ты умудряешься весить 41кг??????
Натка © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Натка © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
У меня 166 при 82-59-82. И вес 50. Как так??? :-)
Val © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Вэл, я еще в процессе, я планирую убрать по 4см в талии и бедрах, есть откуда :)))
Натка © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Натка © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
И я вот подумываю над этим... Может в талии убрать что ли?
Val © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Вэл, но у тебя и рост выше, а я карлик мелкий:)))ха-ха-ха
Полина © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Самой интересно, но это не только мои весы говорят:)ха-ха я бегу ко всем весам которые вижу:) Я думаю, что это кость легкая такая. Потому, что бедра у меня еще далеко не идеальные:)
Полина © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Я в восторге ! за 3,5 месяца !
Каким же спортом ты занимаешься ? расскажи
Инна © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Инна © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Я только аэробикой по 1,5 часа в зале 2-3 раза в нед. по выходным бегаю и питаюсь легко. Стараюсь побольше ходить, даже с собакой по 5-6 раз гуляю.
Полина © (23.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Полина © (23.08.2002 12:08) Прямая ссылка
