| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Натке :-) |
Натке :-)
И почему я мало ем? Мне же хватает... http://www.harbor.ru/kalorii/ Вот, смотри, выбери там Расчет суточной энергетической потребности. У меня получается, что в день я должна потреблять около 1400 ккал. Я понимаю, что это как мерять среднюю температуру по больнице, но все же :-) Поскольку я ем часто, чувства голода у меня нет. Вчера вечером слопала 2 кукурузки. О-очень захотелось. Это вдобавок к 150-200 гр. хлеба с помидорами. Вот тебе и моя диета. :-) Сегодня на хлеб смотреть не могу.
Val © (01.08.2002 10:08)
:))
Да я хотела только сказать, что то, что для одних мало, для других может оказаться очень много и наоборот. И поэтому нельзя так огульно говорить НМЖ! У всех свои критерии. Кому-то 2400 не достаточно (может нагрузки умственные или физические огого), а кому-то и 1200 "за глаза".
Натка © (01.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Угу, вот сижу тут, со считалкой калорий развлекаюсь :-)
Val © (01.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Как? :)
Элина © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Элина © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Я ее тоже скачала :)))
Рыся © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Откуда :((
Элина © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Элина © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Откуда скачали, колитесь)))
Приветики!
Мармелад © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Мармелад © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Приветик... Вэл же давала ссылку в самом начале! Вот там! Если честно, то в этой считалке ничего особенного. У меня вот есть он-лайн калькулятор, там значительно больше продуктов: http://www.rice.ru/main.phtml?q=405
Рыся © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Спасибо!
Мармелад © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Всегда пожалуйста!
Рыся © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Рыся © (01.08.2002 11:08) Прямая ссылка
