| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > на ночь |
на ночь
вчера на ночь съела 2 кг. арбуза... и это та, которая хочет похудеть... позор мне! позор!!!!
Oksana © (09.08.2002 09:08)
Как прошла ночь?:)))))))))))
Привет!
Tixonia © (09.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Tixonia © (09.08.2002 09:08) Прямая ссылка
намана... пару раз сгоняла в туалет ... хе-хе
Oksana © (09.08.2002 10:08) Прямая ссылка
:))))))))))))))))))))))))
Tixonia улыбается © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Tixonia улыбается © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
арбуз - это одна вода. Забей. Пописаешь и все пройдет:)))))
Женя © (09.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Ты чего расстраиваешься? Не глупи!!! Почки промыла арбузиком - и славно:)))
Это кто ж это от арбуза поправлялся???
Семицветик © (09.08.2002 10:08) Прямая ссылка
да я просто похудеть хочу.... эх... говорят тогда на ночь вообще есть ничего нельзя.. даже арбуз
Oksana © (09.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Oksana © (09.08.2002 10:08) Прямая ссылка
и чего?? я тоже на ночь ем арбуз, а на утро фиксирую талию на 1см меньше, ну или на том же уровне. Так что если кроме арбуза ты ничем не злоупотребляешь, то ешь и спи спокойно :))
Натка © (09.08.2002 10:08) Прямая ссылка
надо и мне талию померять... мо и у меня на сколько нибудь меньше ;)
Oksana © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Кстати, а ктонибудь знает сколько калории в арбузе?
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Арбуз 100г 38ккал
Натка © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Натка © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Да, 2кг арбуза - 760 калории. Я вообще то тоже ежо много ем, но вот 2кг это сколько примерно, пол арбуза?
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
:))) смотря какой арбуз :))
Мы с мужем покупаем 10-12кг, съедаем половину на двоих. так что получается примерно 2кг чистого арбуза на мордочку :)))
Натка © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Натка © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Да, ешь его а на самом деле получается что много калории седаешь. Мда, надо как-то взвесить сколько я с
едаю за раз...
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
и как после таких обжорств худеть?
Oksana © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Oksana © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Вот и я о том же, мы ведь начинаем есть низкокалорииные продыкты без ограничении и конечно с них пухнем, потому что не замечаем сколько съедаем ... обыйдно
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
И еще вопрос?? Как у вас "у пухнущих от низкокалорийных продуктов" с физическими нагрузками???
Натка © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
ну вот, по больному месту. сейчас никак =) вернее раз в неделю танцую, но этого мало для меня. Летом трудно постоянном спортом заниматся, все время отпуски, поездки куда то, но с сентября я снова начну занимтайся.
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Вот это уже ближе к истине :)) а то экономить на арбузах решили, смешно :)))))
Натка © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Нат, не настолько смешно. Все лишние ккал, как бы они нам не достались организм отложит в жир, ему ведь, по-моему, все равно откуда ты их взяла - из куска торта или из 3-х кг помидор.
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Скалли!!! Ты уверена, что съешь 3кг помидоров??? Я съедаю 1кг помидоров в день, но вот больше не хочу, совсем ничего есть, черз полчаса с регулярностью в час я бегаю в туалет (пардон). И что ну съела я 190ккал (1кг помидоров) и что??? А ничего 3 раза пописать :))
А вот после куска торта с той же калорийностью я хочу через 15мин зверски есть и опять съедаю кусок торта или еще чего и уж конечно не тянет меня в туалет, только неск. часов спустя.
В целом можешь конечно не согдасится, но я считаю, что для меня лучше обожраться до невозможности двигаться арбуза :)) (утрирую конечно), чем съесть кусок торта хоть и той же калорийности.
И не очень я согдасна, доказать пока не могу, в том что нет разницы в поступлении калорий. Не хочу обидеть, но помоему это просто успокоительная "утка", в кот. верят те, кот. не могут отказаться от этих "слабостей".
Натка © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Натка © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Натка, ты понимаешь, что все индивидуально. Я не могу вообще есть помидоры, я зверею от голода через 5 минут как их съем, зато зьев торта кусок не захочу есть весь день после этого. Тут спорить нечего потому что все мы разные с разными копмлекциями и обменов вществ =)
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Это все правильно, я сама стараюсь набить желудок "сеном", по возможности. А вопросом "происхождения" каллорий я давно задаюсь. Т.е. ни одного вразумительного ответа о вреде пива (42 ккал) против кефира (49ккал) я не нашла, в плане действия на вес, а не на печень, разумеется.
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Вот это точно, я к этою и вела, что мы объедаемся низкокалорииными продуктами и думаем, что раз в ним калории мало то они у нас никуда не отложатся. А это не верну, так ведь Скалли? Привет, кстати =)
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Привет! :)Я не знаю насколько это так, просто размышляю.
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
девченки, ну что за чепуха, от "лишних" 100ккал в один день еще никто не умирал, вы чего???
Не ешь мяса в этот день в конце концов, съешь арбуза сколько влезет (не думаю что больше 2кг). НЕ, в чем то я соглашусь с подсчетом калорий, но только не в таких ягодах как арбуз, да и вообще все сыро-овощные салаты или фрукты (кроме бананов) считаю что их можно есть в том кол-ве, кот. тебе позволит твой организм и не парится на этот счет с подсчетом калорий.
Натка © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Натка © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Приветик, Анаис! :))
Tixonia © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Tixonia © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Приветик! Как дела? =)
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Ой, хорошо :)
Ну, тыменяпоняла :))))
Tixonia © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Tixonia © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Поняла, уже прочитала наверху. Вот наше женское счастье, правда? =)
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
anais © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
:)))))))) хихи :)))))))))))))
Tixonia улыбается © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Tixonia улыбается © (09.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Ерунда какая;) Я вот именно вечером и поедаю арбузы уже два дня, так два килограмма куда-то радостно улетели... А все остальное, как ела, так и ем. Такая вот нечаянная радость:)))
Додо © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Ничего удивительного - арбузы то же мочегонное, только полезное, в отличие от таблеток :)
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Скалли © (09.08.2002 12:08) Прямая ссылка
