| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Душ! |
Душ!
Девчонки, подскажите как правильно принимать контрастный душ. В какой последовательности и как часто и т.п. И есть ли польза от него? :)
Спасибо за ответы.
Русалка © (27.08.2002 22:08)
Прямая ссылка
Русалка © (27.08.2002 22:08)
Знаю, что заканчивать надо холодной водой.
Там © (27.08.2002 23:08) Прямая ссылка
Там © (27.08.2002 23:08) Прямая ссылка
Русалкин, говорят, что он жутко полезный! и против целлюлита тоже будто бы помогает. Не меньше 4 переключений, заканчивать холодной. Но я обливаюсь только холодной водой...
Donna © (28.08.2002 00:08) Прямая ссылка
Donna © (28.08.2002 00:08) Прямая ссылка
