Форум > Архив "Фитнес" > Август 2002 года > Душ |
Душ
Для чего нужен ежедневный контрастный душ? Чем он помогает???
Черви © (23.08.2002 10:08)
Прямая ссылка
Черви © (23.08.2002 10:08)
Хорошее кровообращение,..в результате нет застоев,..
oblique © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
oblique © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Моя мама делает контрастный душ на протяжении 6 лет - и выглядит как в 32, хотя ей уже 43! Она еще, правда, ледяной водой из тазика обливается, льет прямо на голову - говорит, что плохую энегетику, накопившуюся за день, так "смыть" можно!
Леда © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Леда © (23.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Я практикую, каждый прием душа, сначала как обычно гигиена, а под конец холодная вода и обливаю все тело, держа душ в руках, стоять под холодным душем не могу, а вот поливать себя - нормально.
Еще перед холодным растираюсь жесткой щеткой, а потом обливаюсь холодной водой.
Натка © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка
Натка © (23.08.2002 11:08) Прямая ссылка