| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2002 года > ЗАВТРАКИ |
ЗАВТРАКИ
Французский: большая чашка некрепкого кофе с молоком и два круассана, с джемом и, например, ветчиной и зеленью.
Английский: непременная овсянка (которая, кстати, может быть очень вкусной, если сварить ее на воде с добавлением ароматных десертных трав и двух кусочков сахара), яйцо всмятку и крепкий свежезаваренный чай.
Американский: апельсиновый сок, тосты, хлопья или мюсли с обезжиренным молоком, бутерброд с ореховым маслом.
Французский завтрак самый вкусный, английский - самый полезный, американский - самый быстрый.
Какой бы вариант вы не выбрали, можете смело добавить к нему йогурт, свежий помидор и другую легкую пищу, богатую углеводами и витаминами, необходимыми для работы мозга и придания вам сил.
Рыся © (25.07.2002 19:07)
Прямая ссылка
а какой бы ты выбрала? :)
Лена © (25.07.2002 20:07) Прямая ссылка
Голосую за английский!
КАТИ © (26.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Ойййй....а мне вот и круассанчики тепленькие из-за моря прилетели. :)Самые вкусные!Знаю, что не очень полезно, но удержаться не моооогу!!!
Вишенка © (26.07.2002 04:07) Прямая ссылка
И я английский выбираю!!!
Рыся © (26.07.2002 06:07) Прямая ссылка
Да уж точно, французский самый вкусный, да кто ж с утреца побежит за свеееежими круассанчиками:(((
А для английского-суперполезного все всегда в доме есть:)))
Додо © (26.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Рыся © (25.07.2002 19:07)
а какой бы ты выбрала? :)
Лена © (25.07.2002 20:07) Прямая ссылка
Конечно, english - я за здоровое питание! :))
Рыся © (26.07.2002 06:07) Прямая ссылка
Рыся © (26.07.2002 06:07) Прямая ссылка
Голосую за английский!
КАТИ © (26.07.2002 13:07) Прямая ссылка
а я вот с утра овсянку просто запариваю, заливаю 4 стол.ложки гор. водой, даю настояться, а потом туды ложку-две йогурта или изюмку брошу, или ложку меда. А если этого нет то и ложечку сахара (чуток, для вкуса)..и кофе. Все
Надюшик © (26.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Надюшик © (26.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Английский. Овсянка, яйцо и чашка душистого зеленого чая - прелесть :)
А ты чаво выбираешь?:)
Tixonia © (25.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Tixonia © (25.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Ойййй....а мне вот и круассанчики тепленькие из-за моря прилетели. :)Самые вкусные!Знаю, что не очень полезно, но удержаться не моооогу!!!
Вишенка © (26.07.2002 04:07) Прямая ссылка
И я английский выбираю!!!
Рыся © (26.07.2002 06:07) Прямая ссылка
Кикиморовский: чашка крепкого профильтрованного кофе с тонким кусочком лимона и ложкой желтого сахара,пол стакана воды "Perrier", ещё чашка кофе. Больше ничего с утра не лезет.
Кикимора © (26.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Кикимора © (26.07.2002 00:07) Прямая ссылка
Да уж точно, французский самый вкусный, да кто ж с утреца побежит за свеееежими круассанчиками:(((
А для английского-суперполезного все всегда в доме есть:)))
Додо © (26.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Творожок или йогурт. Реже - остатки вчерашнего салатика.
Жирафа © (26.07.2002 01:07) Прямая ссылка
Жирафа © (26.07.2002 01:07) Прямая ссылка
насчет английского - ошибочка, уж давно не едят они овсянку
английски завтрак - бекон или сосиска (иногда и то и другое по чуть-чуть), яишница или омлет, помидор, стакан сока, чай или кофе
а овсянка - в виде мюслей и хлопьев но это уже к "английскому завтраку" как понятию не имеет отношения
а двумя круассанами не наешься - слишком вкусно, нужно как минимум четыре )))
а вообще лучше английский завтрак и круассан к чаю ))
да ну вас - я проголодалдась как представила )))
Dezi © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Dezi © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Чай по утрам-извращение. Вот кофеек-это да! А чай можно потом весь день "гонять". А круасаны смотря какого размера, а то и одного хватит. Тем более, что утром и есть неохота особо.
Мэй © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Мэй © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
счаливая - неохота ей ... а я будучи в Париже съедала по четыре свеженьких круассана и лишь злобная мысль о последствиях для фигуры удерживала от пятого )))
а кофе хорош только если его хорошо готовят - иначе лучше качественный чай, чем эрзац кофий ))
Dezi © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Dezi © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Я тоже кофе дико люблю. Люблю с молоком, без сахара. Использую сахарозаменитель. Вкус тот же, зато невредно и некаллорийно!
Рыся © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Рыся © (26.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Дык я сама себе варю-растворимый не считаю за кофе. Тут согласна с тобой. От горячего круасана не отказалась бы - может тоже много съела. У нас то с этим проблематичней. А без кофе не могу-голова будет болеть. Низкое давление.
Мэй © (26.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Мэй © (26.07.2002 10:07) Прямая ссылка
Это как кому!Я вот утром встаю такая голодная и сразу ем,это потому что я после 18 не кушаю,вот голод за часов 15 разгуливается.И чай,кстати,привыкла пить после каждого приёма пищи,в том числе и после завтрака
Люси © (26.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Люси © (26.07.2002 14:07) Прямая ссылка
