| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2002 года > Масаж |
Масаж
Девочки простите меня темную, но я первый раз иду на массаж. Собираюсь делать спину и антицеллюлитный на бедра(ноги). Понятия не имею что с собой брать что одевать. И вообще есть ли эффект от такого массажа. Плиз посоветуйте что делать и какие плавки одевать? Какие крема или масла с собой брать?
Змейка © (14.06.2002 12:06)
Прямая ссылка
Вопт это более вероятно =)
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
=)))) Да нет, я при росте 1,75 вешу 60кг, худенькая, просто немного складочки на спине, от которые хотелойный посредством избавится =)
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
А если там жирка не будет, то так больно на спине на твердом полу лежать, и упражнения всякие делать. Потому что позвонки об пол ударяются. Честно
Val © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
ну с плавками понятно :) а вот куда бюстгалтер девать, если тебе массируют бедра? и кто лучше: массажист-мужчина или женщина? у вас не возникает комплексов?
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
О! а где же ты такого нашла? :))посоветуешь?
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
она просто не призналась в том, что он ей лазил куда в более укромные места :) так чаще всего бывает. а может у тебя просто грудь аппетитнее :))
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
а откуда ты знаешь, что такая же? мужики другими глазами смотрят :)))
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
да, это точно! эффект - супер!!! после сеансов прямо видишь, как живот к позвоночнику прилипает :) и есть поэтому не хочется :))
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
У нас в спортзал раньше приходил. Сейчас в другом месте где-то работает. Молчаливый, не приставучий, женатый и симпатичный.
Мэй © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
да уж, повезло вам!!!
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
вот и я думаю, что все мужики-массажисты пристают. и не могу решиться: вроде, знаю, что массаж очень полезен, но мужчинам не доверяю.....
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Массаж можно делать и у женщин, просто надо найти ту, которая хорошо делает массаж, если есть возможность надо походить по многим массажным салонам и просто найти ту которая понравится.
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
я уж пробовала по многим ходить, только настроение портится, а не повышается от этого ......мне нравится, когда до костей пробирает :))) а не так, что похлопают по кожице 15 мин. и до свидания! .....
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Знаешь я спрашивала у массажистки, правильно ли это когда массаж делают очень больно, она мне сказала что массаж не должен быть болезненным, поэтому нужно чтобы тело хорошо разогрели, а потом делали массаж, но так чтобы было приятно
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
ну это такая боль приятная, ощутимая, после которой летаешь. а когда ничего не чувствуешь, то и потом кайфа нет. ведь так? :)
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
наверное, зависит от поставленных тобой целей - для чего тебе это нужно :)
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
в общем, девченки, наверное, уговорили вы меня :)) попробую тоже к мужчинке сходить :) массажисту :)
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
у меня знакомая пробовала - от целлюлита не эффективно. просто кровь разгоняет.
SilkPanthera © (14.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Ой, не делайэтого. Ученые доказали на 100%, что от него больше вреда, чем пользы. Там что-то нехорошее из-за вакуума возникает. Аж до опухолей или чего-то там в легких дойти может. Мне делали в детстве от бронхита или чего-то еще. Больно!!
Тата © (15.06.2002 22:06) Прямая ссылка
Массаж обожаю. Далала всегда у женщин и всегда ходила две недели с синяками после. А потом повезло... Вышла замуж. А муж мой бывший массажист. Теперь знаю разницу между мужским и женским массажем (не подумайте плохого). Ни синяков, ни крепких рук, а потом лежишь в нирване и думаешь "вот для чего жить можно".
Марина © (14.06.2002 19:06) Прямая ссылка
Вообще-то на массаж лучше ложиться нагишом, т.к. когда делают спину, то и массажируют поясницу и мягкое место, поэтому нижнее белье будет неуместно, а брать с собой ничего не надо. Если ты идешь в салон, то там тебя накроют своими простынями, а если нет то лучше взять большое полотенце, чтобы после массажа накрыть тело, а то оно очень разогретое будет. А вообще-то массаж это клево по опыту знаю.
Леночкин © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Массаж начинать никогда не поздно, тем более только сейчас это стало доступно для большинства людей. А беби оил взять можно. Потом напиши как у тебя все это было и понравилось ли!
Леночкин © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ага обязательно напишу. В понедельник начинаю! Правда я могла бы ходить на массаж после тренировок но нам мужчина иделает и мой любимый скорее всего будет против это раз во вторых как почитала то что пишут ниже так сразу расхотелось:))))) У меня у мамы (она врач) на работе есть очень хорошая массажистка но опять таки по времени не попадаю вот и решила пойти на работе тем более для сотрудников получаются скидки т е часть оплачивает агенство. Так что сам бог велел))) И еще один вопросик: действительно ли можно при этом похудеть? Мне не много надо и именно эти проклятые "ушки" убрать. Я хожу на шейпинг мне нравится но вот с весом (даже не весом а бедрами) проблема они как будто щастыли на месте вот и решила их немного массажем расшевелить. Думаешь поможет?
Змейка © (14.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Змейка © (14.06.2002 12:06)
А почему "плавки"? Любые трусики, лучше стринги - для массажа удобнее!
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
А если жирок немного на спине, как думаете, массаз 2 раза в неделю по часу поможет?
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Анаис, мож тебе стоит подумать о липосакции? По-моему это единственный способ в твоей ситуевине(((
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Или смириться(((
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Вопт это более вероятно =)
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
А я думаю, что как раз массаж надо попробовать. Мне кажется - у меня немного уменьшились складочки эти, хотя всего 5 сеансов было и обычный массаж спины. А если акцент именно на это место сделать. Или сама себе массируй каждый день, да по нескольку раз. Тебе же наверное не лень будет, раз это тебя так беспокоит. (я сама ленивая просто)
Kiss © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Kiss © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
=)))) Да нет, я при росте 1,75 вешу 60кг, худенькая, просто немного складочки на спине, от которые хотелойный посредством избавится =)
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Да я знаю. Читала. Просто ты на каждой страничке этого форума у всех спрашиваешь как избавиться от этих складочек!!! А липосакция - это не похудение, а именно ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРОВЫХ СКЛАДОК В НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ МЕСТАХ!!! Как раз то, что тебе нужно. Спорт не поможет(((
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Мармелад © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
А если там жирка не будет, то так больно на спине на твердом полу лежать, и упражнения всякие делать. Потому что позвонки об пол ударяются. Честно
Val © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Да, мне на стуле сидеть больно, косточки на попе мешают =)
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
anais © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
ну с плавками понятно :) а вот куда бюстгалтер девать, если тебе массируют бедра? и кто лучше: массажист-мужчина или женщина? у вас не возникает комплексов?
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Вообще-то массажист мужчина лучше, но бывают и женщины ого-го, лучше чем мужик, но сколько бы я не ходила к мужикам они почему-то все пристают, хотя я и не фотомодель, и кстати подруги мне тоже на это жаловались. Так что на себе испробовала и теперь хожу только к женщинам.
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
А я ходила к мужчине-не приставал. В смысле вообще ни к кому, кто к нему ходил. Наверное повезло, что на порядочного нарвались.
Мэй © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Мэй © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
О! а где же ты такого нашла? :))посоветуешь?
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Представляете я даже делала массаж в бане у мужика, вроде бы он должен насмотреть на голых теток, т.к. находился он в женском отделении и массажировала я всего лишь спину и ничего кроме спины, но он так извернулся, что его руки практически лежали у меня на груди, пришлось срочно смываться. Вот такая история. И кстати передо мной у него массажировалась очень симпатичная девушка и делала массаж на все тело, и ничего, а мне не повезло. Вот так-то.
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
она просто не призналась в том, что он ей лазил куда в более укромные места :) так чаще всего бывает. а может у тебя просто грудь аппетитнее :))
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Да нет вроде бы грудь как грудь, у нее точно такая же
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
а откуда ты знаешь, что такая же? мужики другими глазами смотрят :)))
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Да кстати если пройти курс (10 занятий) массажа, можно похудеть примерно на 2 кг.
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
да, это точно! эффект - супер!!! после сеансов прямо видишь, как живот к позвоночнику прилипает :) и есть поэтому не хочется :))
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
У нас в спортзал раньше приходил. Сейчас в другом месте где-то работает. Молчаливый, не приставучий, женатый и симпатичный.
Мэй © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
да уж, повезло вам!!!
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
вот и я думаю, что все мужики-массажисты пристают. и не могу решиться: вроде, знаю, что массаж очень полезен, но мужчинам не доверяю.....
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Массаж можно делать и у женщин, просто надо найти ту, которая хорошо делает массаж, если есть возможность надо походить по многим массажным салонам и просто найти ту которая понравится.
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
я уж пробовала по многим ходить, только настроение портится, а не повышается от этого ......мне нравится, когда до костей пробирает :))) а не так, что похлопают по кожице 15 мин. и до свидания! .....
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Знаешь я спрашивала у массажистки, правильно ли это когда массаж делают очень больно, она мне сказала что массаж не должен быть болезненным, поэтому нужно чтобы тело хорошо разогрели, а потом делали массаж, но так чтобы было приятно
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
ну это такая боль приятная, ощутимая, после которой летаешь. а когда ничего не чувствуешь, то и потом кайфа нет. ведь так? :)
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Знаешь, я тоже ходила к многим массажистам, и свой первый раз пошла к массажисту-мужику с мануальными наклонностями (т.е. мануальная терапия) он мне исправлял спину, так вот спину он мне поставил, но пока все это делал я орала от боли (он мне ставил на место позвонки, расгонял какие-то соли и вообщем делал всякую больную мутатень), а сейчас я хожу к женщине и она не делает мне больно, но почему-то она мне больше нравится.
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
наверное, зависит от поставленных тобой целей - для чего тебе это нужно :)
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
в общем, девченки, наверное, уговорили вы меня :)) попробую тоже к мужчинке сходить :) массажисту :)
SilkPanthera © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Кстати никто не пробовал баночный массаж, а то мне его попробовали на спине сделать, вроде бы и ничего, но где есть хоть маленький жирок то там очень больно, кстати для кровообращения хорошо и говорят очень хорошо делать этот массаж против целлюлита
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
у меня знакомая пробовала - от целлюлита не эффективно. просто кровь разгоняет.
SilkPanthera © (14.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Ой, не делайэтого. Ученые доказали на 100%, что от него больше вреда, чем пользы. Там что-то нехорошее из-за вакуума возникает. Аж до опухолей или чего-то там в легких дойти может. Мне делали в детстве от бронхита или чего-то еще. Больно!!
Тата © (15.06.2002 22:06) Прямая ссылка
Массаж обожаю. Далала всегда у женщин и всегда ходила две недели с синяками после. А потом повезло... Вышла замуж. А муж мой бывший массажист. Теперь знаю разницу между мужским и женским массажем (не подумайте плохого). Ни синяков, ни крепких рук, а потом лежишь в нирване и думаешь "вот для чего жить можно".
Марина © (14.06.2002 19:06) Прямая ссылка
А кстати зачем тебе бюстгалтер, если он даже расслабиться не дает
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ленчик © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Мне антицеллюлитный не помог. Правда я 1-2 раза в неделю всего делала. Хоть стринги и одевала, а снимать их с попы пришлось, когда ягодицы массировали. Крем бери или масло. Чем накрыться. В смысле те части тела, которые в данный момент не массируются. Носочки одень. Вроде все.
Мэй © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Мэй © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Вообще-то на массаж лучше ложиться нагишом, т.к. когда делают спину, то и массажируют поясницу и мягкое место, поэтому нижнее белье будет неуместно, а брать с собой ничего не надо. Если ты идешь в салон, то там тебя накроют своими простынями, а если нет то лучше взять большое полотенце, чтобы после массажа накрыть тело, а то оно очень разогретое будет. А вообще-то массаж это клево по опыту знаю.
Леночкин © (14.06.2002 12:06) Прямая ссылка
Дело в том что я не в салрн иду у нас на работе есть медпукт и там есть массажистка. Тем более удобно что можно делать в течении рабочего дня. А синяки не остаются?
Змейка © (14.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Змейка © (14.06.2002 13:06) Прямая ссылка
Кстати очень возможно остаться с синяками, все зависит от массажистки. Если все это будет проходить в медпункте, то лучше возьми большое полотенце и придайся большому кайфу. Кстати потом даже работать не сможешь, разомлеешь!
Леночкин © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Леночкин © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
А какой крем взять или масло? Если можно то конкретнее какой фирмы? Ибрать ли антицеллюлитный крем?
Змейка © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Змейка © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Вообще-то у них должно быть масло, даже если это медпункт! Но если нет, то возьми обычное масло, ну например Джонсон и Джонсон. Вообщем любое, какое найдешь. И лучше всего масло, т.к. крем очень быстро впитывается, а это не есть хорошо, а то будет больно.
Леночкин © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Леночкин © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Т е я могу взять беби оил? спасибки большое вроде взрослый человек, но так как никогда не делала то понятия не имею что и как и с какого конца:))))))))
Змейка © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Змейка © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Массаж начинать никогда не поздно, тем более только сейчас это стало доступно для большинства людей. А беби оил взять можно. Потом напиши как у тебя все это было и понравилось ли!
Леночкин © (14.06.2002 14:06) Прямая ссылка
Ага обязательно напишу. В понедельник начинаю! Правда я могла бы ходить на массаж после тренировок но нам мужчина иделает и мой любимый скорее всего будет против это раз во вторых как почитала то что пишут ниже так сразу расхотелось:))))) У меня у мамы (она врач) на работе есть очень хорошая массажистка но опять таки по времени не попадаю вот и решила пойти на работе тем более для сотрудников получаются скидки т е часть оплачивает агенство. Так что сам бог велел))) И еще один вопросик: действительно ли можно при этом похудеть? Мне не много надо и именно эти проклятые "ушки" убрать. Я хожу на шейпинг мне нравится но вот с весом (даже не весом а бедрами) проблема они как будто щастыли на месте вот и решила их немного массажем расшевелить. Думаешь поможет?
Змейка © (14.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Ну по опыту скажу, я похудела на 2 кг., но у меня проблема с животом, но вообще-то после массажа чувствуешь как подтянуто все тело, ну по крайней мере у меня так было. Вообще-то массаж это здорово и полезно, так что дерзай.
Леночкин © (14.06.2002 15:06) Прямая ссылка
Леночкин © (14.06.2002 15:06) Прямая ссылка
