| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Все на-о-бо-рот!!! |
Все на-о-бо-рот!!!
3 месяца ходила на степ-аэробику.
Месяц перерыва....и.....вес стал меньше кг на 2.....?!
Чем такое объясняется?
Как то у меня все наоборот
Неугомонка © (21.05.2002 14:05)
мышцы весят намного больше жира, поэто при тренировках потеря в весе может быть незначительной (либо совсем её может не быть), но при этом изменится качественный состав: вместо легкого жира - мышцы
брошка © (21.05.2002 14:05) Прямая ссылка
брошка © (21.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Фигура-то тоже нехяется, поди? Это нормально - не переживай!
Donna © (21.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Меняется.
Donna © (21.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Donna © (21.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Да фигура тоже даже лучше стала от перерыва между тренировками. Вот и думаю - стоит продолжать тренировки..а то опять масса увеличится.....
Всем спасибо за ответы.
Неугомонка © (21.05.2002 15:05) Прямая ссылка
