| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Сушеные бананы |
Сушеные бананы
Девочки, спасибо всем за вчерашние советы. Я решила, что на фрукты-йогурты вместо сладостей перейти мне не по силам, а вот заминить кондитерские изделия сухофруктами и орехами я смогу. Мне очень нравятся банановые чипсы. Они вредные? Еще я люблю ананасы, курагу и чернослив. А из орехов - жареный фундук и миндаль. Что лучше всего есть?
jula © (30.05.2002 14:05)
Прямая ссылка
Привет Юлачка! Я тоже налегаю на сушеные бананы, они такие фкусные и полностью отбивают желание сёсть что нибудь вредное-слодкое! Налегай, не вредны они, но калориины.
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Девушки, вы говорите о разных бананах!!! Юла имеет ввиду банановые ЧИПСЫ, они сухие и нет там никакого меда. А в меде, так наываемые "Сушеные" бананы, которые продаются в упаковках - они вреднее и калорийнее. А чипсы, чаще всего, продаются вразвес.
Варвар краса © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Помоиму они все одинаковые... Но утверждать не берусь. А чем бабаны в меде вреднее то? Калориинее - да, но вреднее...
anais © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Вообще-то постарайся не слишком увлекаться сухофруктами. Надо есть нормально. Особенно если у тебя уже желудок побаливает.
Я не уверена, но мне кажется, что сухофрукты, орешки, чипсы довольно тяжелая пища. Постарайся есть побольше яблок, бананов (свежих), скоро клубника появиться (если уже не появилась), персики.
нафаня © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А у нас тоже уже и арбузы и дыни появились. Так я ими объедаюсь. Когда жарко, то ничего особо есть не хочется, а вот фрукты вполне нормально:-) Видимо поэтому и советую Юле фрукты есть. Вообще если всё надоело, то есть еще апельсины, нектарин, мандарины, мичи (или личи, чёрт их знает), грейпфруты, манго, авокадо, ананас.
:-) (чтоб еще такое предложить:-))
нафаня © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А я вот сушеные бананы НЕНАВИЖУУУУ!!!!
:)) © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
а я люблю...Юлька, не трави душу!=)
Vitusik © (30.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Орешки чтоб не умереть от желания? Оговорочки по Фрейду)))))
язва © (31.05.2002 15:05) Прямая ссылка
От желания орешков :)
Жирафа © (31.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Ааа))))
язва © (31.05.2002 20:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 14:05)
Орехами советую не увлекаться. Они достаточно калорийны.
ПУПС © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
ПУПС © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Наверное, еще более калорийные чем сухофрукты, да? А вообще меня больше не калорийность волнует, а влияние на процесс пищеварения. У меня из-за того, что я вместо полноценной пищи ем всякий снек, ужасно болит желудок и помоему печени тоже не нравится мое питание.
jula © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Орешки калориинее чем сухофрукты, но это полезные каллории, полезнее, чем всякая гадость типа тортов и печени. А я вот встречный вопрос задам, не знаешь как на шкте офсяного печеня, насколько оно полезно. Мне кажется, оно лучше будет, чем простое?
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Яс имела в виду кроме тортом и печении :-))) С печеню это не связано :-)
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Я понял :)
jula © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Овсяное печенье полезней обычного. Но все равно на фигуру не лучшим образом влияет. Там сахара много. Да и сама овсянка - продукт калорийный + она там в сочетании с яйцом (но не всегда), мукой, жиром растительным. Короче, штука вкусная, но фигуру может подпортить конкретно.
jula © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ну понятно. Я так и думала. Я иногда, очень редко его ем, все равно лучше обычного или шоколада. Я шоколад вообще несколько лет не ела и совсем от этого не страдаю...
anais © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
А я думаю, что шоколад, если он не молочный и без всяких там вафелек и нуги - не вредный. Тот, который 60-70% какао, в умеренных количествах на фигуру не повлияет. А много такого горького шоколада не съешь. Я вот люблю мороженое. Противоречивые сведения об этом продукте имею. Говорят, что на самом деле не такое уж оно и вредное. Кстати, не морожко не такое калорийное, как шоколад, печенье, торты и т.д.
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Да, согласна. Но мороженое вообще не ем, не люблю. Я вообще сладости не люблю и не ем, и мясо жисное не ем, ни свинину, ни говядину, колбасу не ем...
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Вот и я мяса уже года 2 не ем. Изредка только. В виде шашлычка.
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Шоколад вообще не вредный, а даже полезный! Конечно, во всем надо знать меру! Если не знать меру, то все становится вредным, даже самое полезное. А мороженое.... не знаю!
Тоже много сведений, где правда, где ложь и не разберешь.
Рыся © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Рыся © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Овсяное печенье очень вредное! Это я точно знаю!
Рыся © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Рыся © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Серьёзно? Ну не вреднее ведь чем другие печеня? А чем вредное?
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
От него очень желудок загрязняется, так сказать. Малотого, что очень калорийное, кажется, даже калорийнее других, но и для желудка далеко не полезное. Лучше им не увлекаться. Мне когда страстей про него порассказывали. Я его вообще есть перестала.
Рыська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Рыська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Хорошо, что ты мне сказала1 А то его вчера приметила в магазине, думала оно не такое вредное. Значит теперь буду мимо проходить!
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
орехи можно есть хоть они и калорийны от них не толстеют если есть в умеренных количествах
Лена © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Лена © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А у меня в маленьких не получается. И, честно говоря, после фундука как-то нехорошо бывает, когда переешь. Наверное, правда орехи по печени бьют.
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
ну можно и в больших если очень хочеться только потом ничё не ешь.... или ешь это всё в несколько заходов
Лена © (30.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Лена © (30.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Зато у них гликемический индекс низкий! И потом, девчонка-то пишет, что она худенькая, так что можно на калории и положить))))
язва © (30.05.2002 19:05) Прямая ссылка
язва © (30.05.2002 19:05) Прямая ссылка
Привет Юлачка! Я тоже налегаю на сушеные бананы, они такие фкусные и полностью отбивают желание сёсть что нибудь вредное-слодкое! Налегай, не вредны они, но калориины.
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Anais, приветики! А на сколько калорийные сушеные бананы?
jula © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Из головы не могу тебе сказать. Дома есть запасы, на упаковке сегодня посмотрю. Они ведь ещё и в мёде.
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Девушки, вы говорите о разных бананах!!! Юла имеет ввиду банановые ЧИПСЫ, они сухие и нет там никакого меда. А в меде, так наываемые "Сушеные" бананы, которые продаются в упаковках - они вреднее и калорийнее. А чипсы, чаще всего, продаются вразвес.
Варвар краса © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Помоиму они все одинаковые... Но утверждать не берусь. А чем бабаны в меде вреднее то? Калориинее - да, но вреднее...
anais © (30.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Они содержат вредные добавки, всякие Е... Вообще, мне кажется, все, что в пакетиках,НЕ может быть полезным
Варвара краса © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Варвара краса © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А я вчера состав читала, не нашла никаких Е, но все равно сегодня ещё проверю. А у нас в Таллинне не продаются чипсы банановые... А где их купить то можно?
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Обычно в супермаркетах. ну по крайне мере у нас. Есть отделы такие, где сладости продаются всякие, типа фундука в йогурте и тп и тд. Там и чипсы эти.
Рыся © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Рыся © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Кстати, этот "йогурт" (уж не знаю, кто придумал это так называть) совсем не йогурт, а обычный белый шоколад, который, кстати ВРЕДЕН и КАЛОРИЕН!
Варвара краса © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Варвара краса © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Полезен только горький. В общем, тот, в котором како больше всего. А белый, хоть и вкусный, но вредный, согласна.
РЫська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
РЫська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Зато от белого прыши не вылезают, а как коричнегого сёшь, то скажу до свидания чистой коже на лице...
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
о! я знаю, у нас есть около дома в супермаркете такой отдел. Сегодня загляну, может действительно чипсы там тоже есть! А сколько в них каллории?
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
534 ккал на 100 гр
Рыська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Рыська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Я брякнулась со стула1 Это без меда то? И так много?! А сколько же в медовых?
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Вот так.
Рыська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Рыська © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Не!........в сушеных где-то около 320....я прочитала на пакете....у нас в Риге они и на развес и в пакетиках продаются......но я что-то как куплю их себе, так незаметно их все и съем, так что я решила терь не больше 100 г покупать, а то так могу и 200 и больше съесть, особенно возле компа...
Морковка © (31.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Морковка © (31.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Угу, Варварочка, вот такие вот я чипсы и имела ввиду. Которые без меда и на развес.
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Вообще-то постарайся не слишком увлекаться сухофруктами. Надо есть нормально. Особенно если у тебя уже желудок побаливает.
Я не уверена, но мне кажется, что сухофрукты, орешки, чипсы довольно тяжелая пища. Постарайся есть побольше яблок, бананов (свежих), скоро клубника появиться (если уже не появилась), персики.
нафаня © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Увидела слово "клубника" и меня переклинило. Хочу! Ну очень я не равнодушна к этим ягодкам. Но у меня на нее алергия :( В субботу съела пол кило и вся в пятнах ходила до вчерашнего дня, тавегилом упивалась. А другие фрукты надоели. Бананы свежие не люблю, яблоки за зиму надоели, персики какие-то зеленые и твердые, а груши последний месяц не вкусные (судя по всему, сезон закончился там, от куда их возят к нам). Это все отмазки, конечно :)
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Я позо вчера в Финляндии была, купила там на рынке 2 кг клубникки и сразу слопала. Сладкая была, зараза. А так мне любимый манго покупает. Они дорогие, но мои любимые фрукты. Дынку ещё люблю!
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А у нас тоже уже и арбузы и дыни появились. Так я ими объедаюсь. Когда жарко, то ничего особо есть не хочется, а вот фрукты вполне нормально:-) Видимо поэтому и советую Юле фрукты есть. Вообще если всё надоело, то есть еще апельсины, нектарин, мандарины, мичи (или личи, чёрт их знает), грейпфруты, манго, авокадо, ананас.
:-) (чтоб еще такое предложить:-))
нафаня © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
А я не люблю фрукты, от них меня пучит, я ем только определенный фрукты и не много, потому что живот рздувает а сытости нет.
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Ну, так это индивидуально всё. Я вот весной и летом почти только одими фруктами и овощами питаюсь. Особенно если жарко.
нафаня © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
нафаня © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Спасибо, спасибо! Выбор велик, конечно, но морожко вкуснее :)
А правда, что для людям, которые живут в широте отдаленной от мест произрастания экзотических фруктов, эти самые фрукты лучше не есть, т.к. там одни углеводы, а витамины мы из этих фруктов не усваиваем, т.к. генетически не заложено.
jula © (30.05.2002 17:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Я тоже такое слышала. Но думаю мы уже достаточно часто едим апельсины, арбузы, виноград, персики, бананы и другие фрукты, что наши организмы уже приспособились к ним.
нафаня © (30.05.2002 17:05) Прямая ссылка
нафаня © (30.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Не, я имела в виду всякие манго, папаи, личи, карамболи и т.п.
jula © (30.05.2002 17:05) Прямая ссылка
jula © (30.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Не существует по этому поводу веских доказательств.А все подхватили.Я любительница экзотических фруктов, моё хобби - пробовать новые.Даже попробовала дурнопахнущий знаменитый "Дуриан". Вкуснятина!!!
кикимора © (30.05.2002 21:05) Прямая ссылка
кикимора © (30.05.2002 21:05) Прямая ссылка
А я вот сушеные бананы НЕНАВИЖУУУУ!!!!
:)) © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Ну и хорошо :-) Нам больше достанется :-)
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
anais © (30.05.2002 16:05) Прямая ссылка
а я люблю...Юлька, не трави душу!=)
Vitusik © (30.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Если у тебя проблемы с желудком и печенью, то тебе нельзя никаких орехов, кроме кедровых. Ну или можно, но так по 2-3 орешка, чтобы не умереть от желания. Сухофрукты тоже не самая лучшая еда. Но их нельзя только во время обострения. Которое у тебя скоро будет, как это не печально. И тогда ты найдешь способ кушать йогурты и некоторые фрукты (многие тебе будет просто нельзя). Потому что больше ничего не сможешь. В течение полугода примерно. Это срок, в который восстанавливается желудок, если за этим следить. Кашку овсяную по утрам варить. Не ты одна студентка :( Нас много таких было. Сама говоришь, что уже нехорошо - значит скоро будет плохо :(
Жирафа © (30.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Жирафа © (30.05.2002 23:05) Прямая ссылка
Орешки чтоб не умереть от желания? Оговорочки по Фрейду)))))
язва © (31.05.2002 15:05) Прямая ссылка
От желания орешков :)
Жирафа © (31.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Ааа))))
язва © (31.05.2002 20:05) Прямая ссылка
:-)))))))))))
Kiss © (31.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Kiss © (31.05.2002 17:05) Прямая ссылка
