Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > Разгрузочный день

Разгрузочный день

Девченки, так за выходные наелась, что ночю спать не могла1 Это после поста то! Живот так болел, кошмар. Вот сегодня решила сделать разхгрузочный ден, на воде и на соке, страх берет, что все седенное отразится на фигуре...
anais © (06.05.2002 12:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Anais! Привет!! Я с тобой. Но так уж одной водой и соком мучать свою фигурку я не в силах, поэтому буду на воде и кефирчике. Мы с Витуськой так договорились. Давайте все под контролем! осталось прдержаться :)))
Jezebel © (06.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Давайте девченки! Вместе легче! Хотя я, помоиму, так вчера переела, что организм вообше кушать не просит. Вообшем в техение дня будем держать связь как продвигается разгрузочный день.
anais © (06.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Неужели все вчера переели? Я совсем не переела и никак вчера от этого не страдала. Сегодня абсолютно никаких последствий. Мне кажется проще мегьше есть, чем потом страдать с голодухи. Тем более какой толк с этих ваших разгрузочных дней, если в четверг опять по новой:)
Create © (06.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Я вообше то на разгрузочном дне в основном потому,что болит зывот от того, что вчера ела. Я вчера не переела так уз силно, но села рыбу и яицо, маёнез, хотя не ела эти продукты больше месяца, и теперь организм просто отвык от якой пиши, надо дать ему врем,я все переварит и восстановится. А прок в разгрузочных днха очень хороший, надо дават организму отдыхать. Мое мнение...
anais © (06.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Извиняюсь за ошибки, этот перевод такой дурацкии!
anais © (06.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Просто не надо его утомлять
язва © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

Ну язвачка, иногда бывает, что праздник какой то, наешься, сама того не заметив, а üпотом просто тяжело, так надо дать передышку тогда организму. Иногда утомляешь, сама того не замечая, а потом уже поздно, когда в конце концов спохватишся...
anais © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

я совсем не переела - легкий завтрак, обед из наивкуснейшей японской еды и ужин фруктовый. ни страданий от голода, ни страданий от переедания.
Белка © (06.05.2002 12:05)

Прямая ссылка

Вот это я понимаю:))
Create © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

не забудь клизьму ставить на ночь !!!
врач © (06.05.2002 13:05)

Прямая ссылка

Я вообше то в домашних условиях этим не занимаюсь. Я поеду в следуюшую пятницу на 4-х дневное голодание, вот там менбя клизмами замучают, а когда я один день разгрузаюсь, я клизмы не делаю.
anais © (06.05.2002 13:05)

Прямая ссылка

Куда поедешь, расскажи поподробнее, плиииииииизззззз
Циник (она) © (06.05.2002 13:05)

Прямая ссылка

У меня брач знакомая, она проводит такие 4-х дневные голодания, у нее частный дом, она делает массаз, клизмы и так далее Все это длится четыре дня и после этого восстановительная диета где то неделю. Я сама из Таллинна, так она принимает за городом в частном доме. Я месяц назад ездила, очень доволна осталась!
anais © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

Девицы, ну зачем так надж собой издеваться? Нужно постоянно следить за питанием, и тогда не нужны будут изуверские процедуры
язва © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

Дак это по аюрведе! Это вообше просто очень нужная вш, мало того, это совсем не издевательство, я после очишения себя так хорошо чувствую! А вообше в плане правильного сбалансированного питания я с тобой полностю согласна, всяких китаиских, японских диет я не провожу, вот единственное - это очишение.
anais © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

Коллега, а Ваша фамилия, случайно, не Менгеле?
язва © (06.05.2002 14:05)

Прямая ссылка

Приветики! Мне тоже плохо. Привезли мне халвы из Туниса и я с радости ее с самого утра объелась. А про вчера и позавчера вобще молчу. Решила делать разгрузку с середины сегодняшнего дня до середины следующего. Но не очень суровую (йогуртики всякие и фруктики). Насчет того, что от одного дня объеданий ты поправишься, даже и не мечтай :) Я уже третью неделю на выходных отмечаю свой день рождения и на следующий день после отмечаний прибавляется примерно 1,5 кг, а через 3 дня вес нормализуется без диет и разгрузок. Так что не беспокойся! А вот по поводу того, что живот ужасно болит после праздников, думаю, что все от ограничений в еде. Нельзя себе чего-то запрещать. Я мяса полтора года не ем, а когда на новогодние праздники позволила себе кусочек язычка (захотелось почему-то вдруг, хотя мяса не люблю), мучалась потом два дня от болей. В итоге я решила, что нужно делать выбор: или больше никогда не есть мяса, или есть его постоянно. Выбор был сделан в пользу полного отказа от мяса. Но это не нормально, я считаю. Просто мне его не хочется совсем.
jula © (06.05.2002 15:05)

Прямая ссылка

Приветик! Я тоже не ем мясо, но все два месяца, и, наверное, так и не буду его есть. А на счёт того, что не поправлюсь за праздники, ты права, все равно это обжирание временное, потом придут нормалные будни и все нормализуется, в том числе и вес :-) Как у тебя на работе? Заказов много? У меня вторую неделю затише, на стену клезу от безделя!
anais © (06.05.2002 15:05)

Прямая ссылка

Обжираловки когда-нибудь обязательно закончатся. Я в это верю :) Осталось продержаться завтра вечером (предстоит поход в ресторан), в пятницу на шашлыках и в субботу на дне варенье у лучшей подружки. А потом вроде никаких праздников не предвидется. На работке ничего вроде. Заказов сейчас много. Конечно, в основном на Турцию. Мне кажется уже вся Рига (и не только Рига)туда по нескольку раз слетала и все равно во всех отелях овербукинги и мест на самолет нет, а поток туристов не изсякает :) Ну и хорошо. Пускай летают. А то, когда туристов нет совсем, скука жуткая. А я сейчас убегаю на защиту курсовика (кстати, тема с туризмом связана)
jula © (06.05.2002 16:05)

Прямая ссылка

ООО..подружка по несчастью,...я тоже вчера,..мягко говоря,..объелась...всю ночь плохо было и до сих пор:(,...думала сегодня тортик свой любимый буду кушать,..не тут то было:(,..за целый день съела бульончик куриный, 1 яйцо и сухарик:),..вот и разгрузочный день получился,.незапланированый,..а завтра тоже хочу на яблочках и овсянке...
oblique © (06.05.2002 17:05)

Прямая ссылка

Переедание вредно, луше остаться голодной. Тем более после поста. Я тоже постилась, но в разумных пределах ем сейчас.
Сорока © (06.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Вредно так, лучше быть голодной, недоесть, чем переесть. В блокаду люди умирали от куска хлеба, после долгого голода.
Сорока © (06.05.2002 18:05)

Прямая ссылка

Разгрузочный день

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Разгрузочный день

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?