| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2002 года > АНТИКурение и фигура |
АНТИКурение и фигура
Девочки, что делать??
скоро лето, да практически уже, можно уже загорать
а с этим "идиотским" решением бросить курить потолстела, что ни в одно летнее платье не влажу((( да и в купальнике не очень выгляжу
хоть заново начинай курить(((((((((((
самое гадкое, что нет у меня времени ходить на шейпинг и тому подобное. С дитем надо заниматься (мы недавно с его папой развелись, и потому дите требует повышенного внимания), да и с работой токо вечером ходить, а в моем районе где живу (эт не в столицах) ничего рядом спортивного нету
толстею прямо на глазах
жуть(((((
ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?
Уставшая © (13.05.2002 12:05)
Прямая ссылка
Уставшая © (13.05.2002 12:05)
Что тут посоветуешь?! Содись на диету. У меня так получилось:
Начала поправляться - решила ограничить себя в еде, и опять начала покуривать. Эх.
Сливка © (13.05.2002 12:05) Прямая ссылка
Сливка © (13.05.2002 12:05) Прямая ссылка
и у меня то же...что ж, чен-то надо жертвовать, ай вот здоровьем своим...печально, конечно, но как на диету - так за сигареты. Я вот думаюкак совсем ишудаю, так и буду думать об отказе от сигарет, а пока пользы не будет - в зеркало посмотрю и к сигарете тянусь - зрелище печальное...
tasha © (13.05.2002 22:05) Прямая ссылка
tasha © (13.05.2002 22:05) Прямая ссылка
а счас куришь? или все таки получилось у тебя бросить?
я вчера сорвалась, выкурила, но сегодня опят держусь
хочеться бросить просто ужас
Уставшая © (14.05.2002 10:05) Прямая ссылка
Уставшая © (14.05.2002 10:05) Прямая ссылка
А что, если нанять кого-нить посидеть с дитем? Часа 2? А сама в это время могла бы позаниматься...
Еще можно купить домой тренажер... Велик, к примеру. Полчаса езды пусть даже на минимальной нагрузке - и сама не поверишь, как похудеешь!:)
Самое главное - не паникуй. Уложи дите спать, сядь спокойно на кухне, отложи пачку с сигаретами подальше, завари себе чайку, возьми бумажку и распиши что ты можешь себе позволить и чего не можешь. Не жалей себя, будет хуже. Постарайся взглянуть на свою ситуацию как можно объективнее.
Удачи!
Ната. © (13.05.2002 14:05) Прямая ссылка
Ната. © (13.05.2002 14:05) Прямая ссылка
