Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2002 года > Вопрос к При(ы)нцу |
Вопрос к При(ы)нцу
Спасибо, за совет по поводу бега, но у меня проблемы с коленями. Я много лет занималась бальными танцами, и колени у меня стали слабые. Бегать долго не могу, т. к. начинают болеть и опухать. Врачи ставили много диагнозов, но что это конкретно не знаю. Кто говорил полиартрит, кто бурсит, кто уже не помню что. Знаю одно когда опухают, заматываю эл.бинтами. Так вот хочу спросить, а как ты относишься к велотренажерам. Сколько надо и как часто крутить педали, чтобы можно было похудеть? Спасибо.
POOPS © (08.04.2002 14:04)
Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 14:04)
Знаю, что обращались не ко мне, но все же влезу и сюда :) Я много раз слышала и читала, что самый-самый полезный из всех тренажеров - это степер. Велик тоже полезен. На них обычно сейчас специальная фишка есть, вроде мини-компа, который вычислит сколько тебе ехать нужно, учитывая твой вес и скорость, с которой ты собираешься ехать.
jula © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
jula © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Это, в тренаж. зале может и есть такой. А у меня дома простой , ну тоже с мини копмом, кот. считает кал., скорость , км-ры и должен показывать пульс, но эта фенька у меня сломалась. Так что пульс теперь не считает. А в зал ходить некогда да и не с кем.
POOPS © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Одной в зал лучше всего ходить:) Потому что если с подругой идешь то эффект резко снижается, хочется поболтать:))
Sherly © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Но это смотря зачем взал идешь. Если заниматься, значит заниматься. А поговорить можно и потом и до.
POOPS © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Значит ты стойкая духом:)) Я не могу удержаться иногда:)) Поэтому хожу только одна:)
Sherly © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Молодец, а одной мне никак не собраться с духом.
POOPS © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Меня приятель "вытаскивает", он ходит туда в тренажерный зал а я на степ, шейпинг и т д., он давно ходит поэтому у него это "привычка", я мне тож тяжко себя вытаскивать из дома, или после работы/учебы еще идти в зал:))
Sherly © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 15:04) Прямая ссылка
Вот видишь, ты не одна, ты с приятелем. Все лучше.
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Да...Лень раньше меня родилась:) Поэтому только так, аж стыдно..:))
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
А мне приходиться дома заниматься, да и то невсегда неуспеваю. Прихожу с работу в 8, пока перекушу., в 9 с собакой гулять , прихожу в пол 11, а там уже и ко сну надо готовиться. Правда ложусь я не раньше 12. А в выходные отсыпаюсь. Я- соня по натуре.
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
У меня тоже беда, к 10 на работу, с 6-до пол 10 учусь, в 11 домой приползаю и только до постели успеваю добраться :) Правда вот по пятницам не учусь, поэтому после работы в зал, и в воскресеньЕ:))
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Молодец! А сколько стоит посещение зала? Может я тоже решусь на этот подвиг.
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Советую решиться, удивляюсь как ты вообще дома заставляешь себя заниматься:)) У меня не выходит:))
Я покупаю абонемент, на 8 раз в месяц, при том хожу в любой день когда мне удобно, главное чтоб посещений было 8, Стоит 750 р.
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
А где находиться этот зал, если конечно ты из Москвы?
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Да, я выбрала канешна ж ближе к дому:)) На м. Октябрьское поле, и на м. Щукинская тож есть, там с бассейном
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
А я живу на Ленинском, так что до Щукино мне долеко. Буду искать рядом с домом.Спасибо за совет и помощь.
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
POOPS © (08.04.2002 16:04) Прямая ссылка
Ищи, я думаю в пределах такой же цены найдешь без проблем:)
Sherly © (08.04.2002 17:04) Прямая ссылка
Sherly © (08.04.2002 17:04) Прямая ссылка