| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2002 года > ВИТУСИКУ |
ВИТУСИКУ
Привет,Витусик !
Постоянно читаю твои комментарии к разным темам, стало очень интересно сколько тебе лет(если онечно не тайна)?
У тебя такие глубокие познания во всем что касается фигуры....
Инна © (28.03.2002 22:03)
как ни странно - всего 16!=0)
просто я с сентября занимаюсь и много прочитала литературы(мозг всё сам в себя впитывает как губка)
Витусик © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Slyshai,a skol' ko kalorii v banane?Mne kazhetsya ,shto okolo200 ili bol'she?Ya bananchiki lyublyu
Nat © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
нет...в банане 89 на 100г!=))
1 банан примерно 120 г весит...воть!=)
Витусик © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Yra !!!Da zdravstvyyut bananu!A to ya vse chitala,shto esli xochesh' poxydet',to bananu lychshe ne ypotreblyat'.No oni vrode mnogo chego-to poleznogo soderzhat.Vot ya i sidela dymala
Nat © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
ну на самом деле есть разгрузочная диета на бананах(вместо ракушкиной)
до понелельника время есть...так что думаю успею...
Витусик © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Ne ,ya imela v vidy po 2 bananchika v den' vrode ne dolzhno povredit'.A bananovyyu diety sovetyyut primenyat' posle bol'shoi poteri vesa,shto bu zakrepit' rezyl'tat:)
Nat © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Ya seichas skachala bodyflex,segodnya bydy razbirat'sya.Vrode vyglyadit bezobidno.No eto navernoe kak tibetskaya gimnastika:yprazhneniya prostetskie.a rezyl'tat-vo!!Tol'ko tam poxydeesh' ne osobo,no ona sposobstvyet ylychsheniyu fynkzii v organizme
Nat © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
а с бодифлексом похудеть реально!=) правда не вес а обьёмы меняются!
разбирайся! а я пошла писать! (ударение на А)
Витусик © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Spasibki za pomosh',tu prosto zoloto:))(eto ya s dvymya podborodkami.Shytka)
Nat © (29.03.2002 00:03) Прямая ссылка
Привети прочла все ваши дискуссии...очень интересно)))
Девченки а где взять бодифлекс???
И на счет диеты, я перестала есть шоколад и сладкое мой ужин в 16 00 один обезжиренный йогурт и 1 банан, а потом только завтрак в 8 00, и знаите результат есть, правда я еще хожу 2 раза в неделю на аэробику и 2 раза в неделю на аквааэробику.
Гланое не на сколько вы походели, а как вы себя при этом чувствуете)))
А калории я не считаю
Счастливо и пишите
Натали © (30.03.2002 15:03) Прямая ссылка
я по пять за вечер ем :))))
Лена © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
на талию не жалуйся!=(
Витусик © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
ооо не гони от них не толстеют :) так что я не жалуюсь и буду их есть и хер меня кто заставит их не кушать ясно?
Лена © (29.03.2002 07:03) Прямая ссылка
ясно...но на талию не жалуйся!
Витусик © (29.03.2002 11:03) Прямая ссылка
ты это второй раз уже сказала..... поверь мне с первово я тоже понимаю...
Лена © (29.03.2002 19:03) Прямая ссылка
Лена © (29.03.2002 19:03) Прямая ссылка
а я и не сомневалась!=))
Витусик © (29.03.2002 20:03) Прямая ссылка
Они содержат потассиум, который нужен. А не употреблять их советуют из за большого содержания глюкозы.
Яга, то же кое что знает :)))) © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Яга, то же кое что знает :)))) © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
ещё там есть калий!=)
Витусик задумчиво... © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
это и есть potassium англиское названия для калия сибвол K если я не ошибаюсь :)
Лена © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
Yaga,a shto takoe potasium i dlya chego on polezen?
Nat © (28.03.2002 23:03) Прямая ссылка
Потассиум это минерал такой, для чего конкретоно он полезен я уже не помню, но помню что из всех фруктов он есть только в банане.
Яга © (29.03.2002 00:03) Прямая ссылка
Яга © (29.03.2002 00:03) Прямая ссылка
он ещё в изюме и курагк есть!
Витусик © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
курагк -что за фрукт? :))))))
Яга © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
Яга © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
курагА - это сушёный абрикос...
Витусик © (29.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Potassium eto kaliy.
Nata © (31.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Potassium eto kalii. A kalii eto nezamenimyi mineral, elektrolit. Esli ego ne hvataet to mojno serdce posadit'.
faithless © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
ха :)))) potassium это по англиски :)))) нафига людей запутываешь а ?? :)
Лена © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
Ну давай по русски :))))) Поташ, слышала такой??? :))))))
Яга © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
Яга © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
ух ти какая! решила ребёнка совсем запугать...такими названиями?!!
Витусик © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
А она че? Ребенок?????? :))))
ну прости я не знала :))))))
Яга © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
Яга © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
ну...а ты тут такие страхи говоришь!=))
Витусик © (29.03.2002 11:03) Прямая ссылка
там много калорий но не все калории перерабатываються в жир :)) калорий может быть 200 но жиру не грамма :) так что от них не толстеют
Лена © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
A v bananah est' sahar :) i ot sahara potolstet mojno, estessno esli est' po svyazke bananov kajdyi den' :)
faithless © (29.03.2002 01:03) Прямая ссылка
я ем по 5 и ??? :) не толстею... раз на то пошла в других фруктах тоже есть :)
Лена © (29.03.2002 07:03) Прямая ссылка
короче что б меня потом не заваливали обвинениям про то что это не правда и т.д. я вообще молчу :) ешьте что хотите воть так воть
Лена © (29.03.2002 07:03) Прямая ссылка
