Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2002 года >  Диета

Диета

Девочки, спасибо с вашей помощью избавилась от булимии.Это было жуткое время у меня. Теперь нужен новый совет, любимый приезжает через неделю надо срочно скинуть пару кг. Подскажите экстренную диету. Потом честно обещаю начать правильно питаться.
Вичка © (16.03.2002 11:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я тоже избавилась от булемии, надеюсь навсегда. А ты можешь неделю посидеть на сырых овощах и яблоках.Если будешь есть только это, пару кило точно скинешь!
Настя © (16.03.2002 12:03)
Прямая ссылка

Я бы посоветовала не на сырых, а диету на овощном супе, которая была опубликована летом в Shape. Она как раз на неделю рассчитана, не дает чувства голода, и помогает сбросить пару кило. Сплошная польза для здоровья.
Лале © (16.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

а я вот решила побегать. Расскажите, кто бегал. Полезно ли это, нет ли серьёзных последствий для ног. В какое время суток и как долго надо бегать, что бы не вымотаться, а получать удовольствие и улучшать настроение. Можно ли таким образом пару кг сбросить?
Анечка © (17.03.2002 11:03)
Прямая ссылка

смотри стр. 32 и 31...там об этом много расскизывали...
Витусик © (17.03.2002 13:03)
Прямая ссылка

Бегайте, только прежде купите хорошие беговые кроссовки, чтоб не нагружать суставы
Лале © (18.03.2002 08:03)
Прямая ссылка

А от хороших кроссовок многое зависит?
Анечка © (19.03.2002 09:03)
Прямая ссылка

Да, если бережете суставы.
Лале © (19.03.2002 12:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору