| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2002 года > Какая-то странная слабость |
Какая-то странная слабость
Последнюю неделю чувтсвую ужасную слабость в ногах. Еле-еле передвигаюсь. Даже ходить сложно. Но тренироваться себя заставляю. Может это от того, что я перетренировалась?!
jula © (13.02.2002 11:02)
Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 11:02)
А ешь ты нормально? Может ты ешь не соответственно нагрузкам?
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Нет. Ем я плохо. Писала об этом уже тут. Это все от дурацких идей похудеть.
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Ну, так а как же ты хочешь чтобы слабости не было? Ты гляди аккуратно с этими дурацкими идеями о похудении! Я сама правда такая, но анорексия страшная штука! Берегись!
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Я думаю, что уже поздно бояться и нужно идти ко врачу. Но я не хочу услышать, что у меня эта жуткая болезнь. Хотя, помоему, это очевидно уже: если я съедаю больше одного йогурта или мисочки салата, то меня тошнит и начинает резать желудок. Аппетита нет вообще, но йогурт я в себя все таки впихиваю. 3 штуки за день. И пару фруктов, шоколадку и сухарики. Все, больше ничего не могу :(
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
А сколько времени у тебя прошло от начала похудения до сегодняшнего дня?
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Я вообще не долго специально худела. Я в период переходного возраста была в меру упитанной девочкой, а с лет 16 сама по себе худеть начала. Плюс у меня нашли эрозивно-язвенный гастрит в запущенной форме и врач меня предупредил, что я похудею. К 20-ти годам с 69 я похудела до 58 кг. Была вполне собой довольна. Но после отпуска я вернулась в весе 56 кг и мне это очень нравилось. Конечно, вернувшись домой начала потихоньку возвращаться к своим 58. Мне стало казаться, что это много и я начала устраивать себе всякие 2-ух и 3-ех дневные разгрузки. Начала я такой дурью страдать в октябре, а к Новому году поняла, что здоровье-то я себе подпортила. Смешала на Новый год пару разных салатов и лежала весь вечер согнувшись в три погибели на креслице в ночном клубе, в то время как все мои друзья сытые и довольные праздновали.
jula © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Серьезная вещь! По большому счету тебе самое главное- это следить за соблюдением раздельного питания. А сейчас ты вообще голодаешь: 3 йогурта в день - это круто. Настроилась ты на сброс этих двух килограмм что-то слишком ожесточенно. Ты же знаешь от какой еды у тебя ничего не болит? Так запихивай ее маленькими порцейками даже если нет аппетита. А как еще можно действовать?!
Настя © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
У меня просто желудок маленький стал, наверное. Поэтому я и не могу есть много. А если еда калорийная, то я совсем мало съесть могу. Вчера целый день на работе праздновали Китайский новый год и одна коллега притащила конфетки и пирожки разные. Меня, как особо доходяжную, откармливают всем офисом. Съела за день 3 пирожка, конфету и творожок, а вечером дома уже ничего есть не могла. Правда желудок особо не болел. Тоже хорошо.
jula © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Пирожки и конфетки- это конечно здоровая пища! Хочется правда таких глупостей! Да, судя по количеству съедаемой пищи, желудок у тебя с наперсток! И откуда ты берешь силы спортом заниматься?!! Я в шоке от этого! Я бы уже замертво упала!
Настя © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Вот от этого-то в последнее время, наверное, мне и сложно передвигаться. А пирожки и конфетки - неполезно. Но зато калорийно и когда ничего в меня не лезет, нужно хоть из чего-то получать всякие жиры и углеводы. Вот так вот я думаю. Хотя я слишком много неправильного по поводу питания себе уже надумала.
jula © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Понятно, что надо хоть что-то есть. Но то что тебе сложно передвигаться, это уже все границы переходит!
Настя © (13.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 13:02) Прямая ссылка
Это точно! Я уже спихиваю это на всякие 3-4 типы погоды и т.п. Но скоро все таки пойду к доктору. В начале марта, уже решила.
jula © (13.02.2002 13:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 13:02) Прямая ссылка
пациент готов ... нахуделась))
Dezi © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Dezi © (14.02.2002 12:02) Прямая ссылка
Ну если ешь мало, то ничего удивительного. У меня тоже самое бывает. Как начнешь нормально питаться то все пройдет.
Ольга © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Ольга © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Как же начать нормально питаться, если человек в процессе похудения?
Лучше меньше утомлять себя спортом!
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Настя © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Наст, я уже не в процессе. Я больше не хочу. Мне хватит. А спорт я люблю, поэтому и занимаюсь. Но в последнее время это все через силу делаю. Сама себя не узнаю. Наверное, ты права, что нужно перерывчик сделать.
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
Хотелось бы начать нормально питаться...
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
jula © (13.02.2002 11:02) Прямая ссылка
