| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2002 года > Эксперимент |
Эксперимент
С сегодняшнего дня я живу по Монтиньяку. И для поддержания духа, по мере возможностей буду делиться происходящими в организме переменами :).Надеюсь на поддержку!!!
trolik © (08.01.2002 17:01)
Прямая ссылка
trolik © (08.01.2002 17:01) Прямая ссылка
надеюсь это не намёк про пачку конфет???
Витусик © (09.01.2002 13:01) Прямая ссылка
даже мысли такой не было, чтобы намекать. это страшный случай из жизни знакомых.
кстати, известный факт, что алкоголь понижает уровень сахара в крови и вызывает чувство голода. Проверено на Новом году!
solostan © (09.01.2002 20:01) Прямая ссылка
trolik © (08.01.2002 17:01)
Просвети что это такое, и с чем его едят?:)
Или ссылку дай.
Заранее сенкс.
Сова © (08.01.2002 17:01) Прямая ссылка
Сова © (08.01.2002 17:01) Прямая ссылка
trolik © (08.01.2002 17:01) Прямая ссылка
Это когда ты кушаешь всего столько, сколько в тебя влезет:) но только с умом. А именно: нужно просто правильно сочитать между собой продукты и исключить те, которые не являются полезными. Неполезные- это те, которые, попадая в желудок для своей переработки заставляют поджелудочную железу вырабатывать избыточное количество инсулина. От него люди полнеют.Вот так вкратце.
trolik © (08.01.2002 17:01) Прямая ссылка
trolik © (08.01.2002 17:01) Прямая ссылка
прекрасно! спасибо.
хорошо, если бы ты еще в сжатом виде приводила свой рацион, чтобы сопоставить Монтиньяка и калории, а то у разных людей уровень насыщения разный: одна тарелкой супа наедается, другая пачку конфет за раз уплетает :)
solostan © (08.01.2002 20:01) Прямая ссылка
solostan © (08.01.2002 20:01) Прямая ссылка
надеюсь это не намёк про пачку конфет???
Витусик © (09.01.2002 13:01) Прямая ссылка
даже мысли такой не было, чтобы намекать. это страшный случай из жизни знакомых.
кстати, известный факт, что алкоголь понижает уровень сахара в крови и вызывает чувство голода. Проверено на Новом году!
solostan © (09.01.2002 20:01) Прямая ссылка
Ок, рассказываю!
Вчера был экзамен, поэтому из-за мандражки весь день кушать не хотелось:) А вот приблизительный вчерашний рацион: утром- отваренный коричневый рис с рыбкой.Можно любые консервы в масле-парадокс-рыба чем жирнее, тем лучше. Обед- адыгейский сыр с чаем (как раз был напряженный рабочий день, поэтому почеловечески пообедать не удалось), а вечерком протушила себе квашеной капусты. Вот так. Сегодня день начала с соевой вермишели...
тролик © (10.01.2002 14:01) Прямая ссылка
тролик © (10.01.2002 14:01) Прямая ссылка
