Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2001 года > Работа со штангой - это здорово! |
Работа со штангой - это здорово!
Дорогие женщины, хочу поделиться радостью - оказывается так здорово работать в тренажерке со штангой!
Я начинала год назад, работала без веса (не было сил), а теперь приседаю с 20 кг по 10 повторов и по 4 подхода, представляете!?
Пчелка © (26.12.2001 21:12)
Прямая ссылка
' © (27.12.2001 21:12) Прямая ссылка
Пчелка © (26.12.2001 21:12)
спорт - это вообще здорово.
Ай молодца!
Тухлятина © (26.12.2001 21:12) Прямая ссылка
Тухлятина © (26.12.2001 21:12) Прямая ссылка
особенно хорошо для тухлятины, освежает.
Expert © (27.12.2001 01:12) Прямая ссылка
Expert © (27.12.2001 01:12) Прямая ссылка
' © (27.12.2001 21:12) Прямая ссылка
просто отлично =) это и в самом деле здорово, потому что убивает двух зайцев: и выглядишь спортивней и худеешь быстрее.
solostan © (28.12.2001 01:12) Прямая ссылка
solostan © (28.12.2001 01:12) Прямая ссылка