| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2001 года > Обруч |
Обруч
Девченки!!!
Расскажите кто баловался обручем. Ваши ощущения, эффект, Может какие-нибудь рекомендации..
Марго_н © (04.12.2001 16:12)
Прямая ссылка
я не пробовала, но подруга рассказывала что если каждый день крутить обручь по 10 мин в одну и в другую сторону, но обязательно после 20 минутного разогрева, то ефект уже через неделю...
Витусик © (06.12.2001 14:12) Прямая ссылка
Марго_н © (04.12.2001 16:12)
я не пробовала, но подруга рассказывала что если каждый день крутить обручь по 10 мин в одну и в другую сторону, но обязательно после 20 минутного разогрева, то ефект уже через неделю...
Витусик © (06.12.2001 14:12) Прямая ссылка
