Форум >  Архив "Фитнес" >  Ноябрь 2001 года >  Не получается...

Не получается...

У меня никак не получается похудеть.Чем я только не занималась:и просто аэробикой,и степ-аэробикой,диеты,голодания...Но дело не только в том,что мне всё это не помогало.Дело в том,что у меня нет никакой силы воли.Когда я воодушевлена,то решаю:"Всё!Надо занятся собой!"Составляю себе графики,палны...Но на следующий день,наблюдая за тем,как мои подруги уплетают шоколад,конфеты...Я думаю,что фигура подождёт до завтра.И так уже несколько лет.А время-то не ждёт... Где взять...эту силу воли?
Оленька © (22.11.2001 23:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


это проблемма всех худеющих! у меня аналогичная ситуация! только я не бросаю тренировки, и графики с голоданиями...но шоколад иногда позволяю!
Витусик © (23.11.2001 00:11)
Прямая ссылка

Ну шоколад я себе тоже позволяю...причём нередко...А ем я не до 18:00,как советуют все врачи.А до 24:00...Просто у меня очень сложный график рабочего дня,и поесть нормально не всегда удаётся.Так что жую всё что попало.
Оленька © (24.11.2001 14:11)
Прямая ссылка

вот тут тои проблемка.
Rata © (24.11.2001 18:11)
Прямая ссылка

эт точно! я сама еле сдерживааюсь, иногда пойду и в 12 ночи что-то скушаю...=( стидно! (это когда за компом сидю)
Витусик © (25.11.2001 01:11)
Прямая ссылка

Да...Что правда,то правда...Я за компом сижу обычно с 21:00 до 3:00...После моих посиделок холодильник значительно пустеет...
Оленька © (25.11.2001 07:11)
Прямая ссылка

Трудно, знаю. Сама через это прошла. Но надо себя заставить. Моим стимулом было любимое вечернее платье , в которое я перестала влазить. Но потом , когда влезла-прям себя зауважала.
Rata © (25.11.2001 09:11)
Прямая ссылка

Да я просто не знаю даже,как себя заставить... Где она,эта штучка...сила воли?
Оленька © (25.11.2001 13:11)
Прямая ссылка

а ты попробуй идти к цели маленькими шажками: к январю скинуть 2кг, к марту еще 2кг, и так далее. Тогда ночные обжорства можно сглаживаться дневным спортом. Налопалась ночью - "сожги" 700ккал и почувствуй, что легче не делать. :)
solostan © (25.11.2001 14:11)
Прямая ссылка

Точно. Только потом поймешь, что так не всегда выходит. Наелась-позанималась. А когда другими делами заниматься?
Rata © (25.11.2001 15:11)
Прямая ссылка

А ты ешь,занимайся,ешь,занимайся,ешь,занимайся...А дела на потом...А лучше всего:ешь,спи,ешь,спи,ешь,спи...Шутка,конечно...
Оленька © (25.11.2001 17:11)
Прямая ссылка

видимо, следующие 4 недели у меня так и будет: работай, занимайся, ешь, спи...
solostan © (25.11.2001 20:11)
Прямая ссылка

А ты подумай-ка хорошенько...По-моему первые два пункта(работай,занимайся)нужно вычеркнуть...Где твой карандаш?
Оленька © (25.11.2001 22:11)
Прямая ссылка

все уже давно и хорошо продумано! первые два пункта через 4 недели сами отпадут за ненадобностью: праздники!
solostan © (26.11.2001 02:11)
Прямая ссылка

Четыре недели!!!Ты чё смеёшься,что ли?Это ж так много!!!
Оленька © (26.11.2001 17:11)
Прямая ссылка

не смеюсь
solostan © (26.11.2001 20:11)
Прямая ссылка

Если не смеёшь,значит плачешь(железная логика!).А я не хочу,чтобы ты плакала.Потому что на самом деле(просто ты об этом ещё не догадываешься!)жизнь-то прекрасна!
Оленька © (26.11.2001 22:11)
Прямая ссылка

А мне кажется, что часто дело не в силе воли, а в том, что многие не знают, как худеть. Если не пересмотреть свои привычки в еде, легко все набрать снова и даже больше.
solostan © (23.11.2001 15:11)
Прямая ссылка

Ага. Как поживаете?
Rata © (24.11.2001 18:11)
Прямая ссылка

Пока ок. "Пережили" без потерь день рождения и все связанные с этим всякие излишества и возлияния. :)
solostan © (25.11.2001 13:11)
Прямая ссылка

я тоже на ДР была. Крепилась из последних сил. Теперь хожу горжусь собой!
Rata © (25.11.2001 15:11)
Прямая ссылка

Мы тоже крепились первые 15 мин, пока не принесли нашу любимую китайскую утку. Н теперь до Нового Года праздников больше не будет, так что и искушений нет.
solostan © (25.11.2001 15:11)
Прямая ссылка

А я тортик гипнотизировала. Но у меня в декабре завал. 5 дней рождений - одно мое. а потом и Новый год, и Рождество и Старый новый год, кошмар.
Rata © (25.11.2001 16:11)
Прямая ссылка

В самую пору ставить ставки. Кто точнее всего угадает прибавку в весе, тот и победил. Приз придумает сообщество.
solostan © (26.11.2001 20:11)
Прямая ссылка

Присоединяйся к нам в раздели "Женское здоровье", правда сегодня там нет не кого, а так мы хедеем вместе с Брошечкой
Камила © (25.11.2001 15:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору