Форум >  Архив "Фитнес" >  Октябрь 2001 года >  Едпа после занятий

Едпа после занятий

Девченки! Подскажите через какое время после занятий шейпингом кушать можно и чем вообще перебиваете аппетит после работы.
Анютик © (30.10.2001 18:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Через 2 часа. И лучше даже не пить хотя бы час. А перебить-фруктик съешь. Только не перед занятиями.
Мэй © (31.10.2001 09:10)
Прямая ссылка

Пить надо обязательно и даже во время занятий. Уже о вреде ограничения в питье писано везде переписано. Покупай журналы Шейп и Фит Фор Фан.
Лале © (31.10.2001 09:10)
Прямая ссылка

Спорить не буду, но нам инструктор говорила, что пить надо до, а не после.
Мэй © (31.10.2001 10:10)
Прямая ссылка

все индивидуально ... я если не попью в перерыве, то бегать уже физически не смогу - голове плохо, морда красная, задыхаешься ... и тренировка на голодный желудок вызывает тошноту так что все хорошо в меру )) между прочим, вы замечали что теннисисты во время перерыва пьют - а уж они, я полагаю, ой, как о здоровье своем заботятся )))
Dezi © (31.10.2001 16:10)
Прямая ссылка

Надо есть сколько хочется и больше тренироваться.
Ася © (31.10.2001 10:10)
Прямая ссылка


alla © (31.10.2001 17:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору