Вчера занималась на степпере. У меня пульс показывал 165 и загорался красный индикатор. Что с организмом происходит при таком пульсе? Тренер говорила что пульс должен быть 120 - 140 уд. мин. Как его уменьшать. Останавливаться. Я пыталась темп уменьшать, но как только увеличивала, пульс опять зашкаливал. Что делать? Н.-Кот (10.03.2006 Пт 10:02) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |