Добрый день. Позвольте к вам присоединиться. Очень хочется иметь красивый пресс, как более эффективно добиться этого? Питание соблюдаю, кардио почти каждый день. Как его качать более правильно? С утяжеленим или за счет собственной массы? И сколько примерно повторов делать за тренировку? Буд благодарна за ответ Оптимистка © (04.08.2005 Чт 12:07) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |