Л-карнитин

Привет всем спортсменкам! Подскажите, плиз, как правильно пить раствор Л-карнитина (в ампулах по 1200 мг). Кто говорит до тренировки, кто - во время, кто - после. Я запуталась! И правда ли, что он придает энергию и реально помогает сжечь жир? эксперты...

Жанна Дак (27.06.2005 Пн 11:29)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.