Болят мышцы

Вчера вечером как обычно поприседала, правда сделала на 50 приседаний больше и сегодня не могу спускаться по лестнице, поднимаюсь нормально, а вниз просто мученье. Как побыстрее "заживить" мышцы?

Ландыш © (18.04.2005 Пн 13:58)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.