посоветуйте! Что делать?
Сделала пару пробежек. Сменила каблуки на плоскую подошву. И не могу понять- третий день ДИКО болят ноги. Лодыжки и мышца продольная такая, спереди лодыжки. Еле хожу. Думала, что сегодня легче будет. По-моему, хуже стало. Может от обуви, может от бега. Непривычно. Чем снять боль? Мышцы как дерево. Горячая ванна не помогает. Ждать, само пройдет? Или можно как-нить облегчить боль? Чем спасаетесь?
Йож
(15.04.2005 Пт 16:26)
|