Хочу подтянуть мышцы!

Девочки!
У меня к вам вопрос, как к знатокам ))
Я в общем довольна своим весом, но... мне не нра, что в некоторых местах (а именно область талии и бедер) есть немного лишнего и мышцы отдают дряблостью ))
Чем лучше заняться для начала? чтобы подтянуть мышцы и убрать жирок с талии и бедер, но чтобы попа при этом не уменьшилась )

Pro (28.03.2005 Пн 18:08)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.