Горные лыжи и суставы

Ура! Наконец-то я научилась кататься на горных лыжах! Все пять дней пребывания на курорте каталась с утра и до вечера!
Вот только очень сильно болели коленки. Ну, икроножные и все остальные мышцы - понятно. А вот не вредна ли для суставов такая нагрузка, и что такого можно сделать с коленками, чтобы они так зверски меня не подводили?

Снежка (19.03.2005 Сб 17:01)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.