наверное этот вопрос уже поднимался, но все же рискну))) я хожу 2 раза в неделю на фитнесс, у меня аэробика, степ, силовые, кардио (это все вместе) и танцы с силовыми упражнениями. Хожу туда, чтобы похудеть и подтянутся, примерно через какое время можно будет увидеть результат? пока что у меня только все болит, и кажется, что я полнею от этого, а не наоборот. mel (03.03.2005 Чт 11:32) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |