Занятия спортом дома

Мне необходимо подкачать пресс к весне, можно ли это сделать дома и за сколько занятий (по 30 мин-3 раза в неделю) будет виден результат?

Rut (09.02.2005 Ср 10:56)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.