Из-за болезни пришлось уйти из <gym>а и, как я думаю, надолго.. Жаль.. Может, если вылечусь, опять пойду.. А вопрос вот в чем. Как надо питаться, чтоб не поправиться без физ. упражнений (я из них теперь только, наверно, хотьбой могу заниматься, а все остальное - больно)? Без мяса? Жира? Что лучше совсем не есть?