Велотренажер

Всех с Новым годом!!!
Опытные люди подскажите, плз, как заниматься на велотренажере, чтобы жирок согнать, какой должна быть средняя скорость, сколько времени в день заниматься, чтобы скорее достичь нужного резальтата.

Ирис (04.01.2005 Вт 13:17)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.