Вопрос собсна заключается вот в чём. Уже около года качаю пресс в дом. условиях. Хочу накачать пресс так чтоб он был квадратиками. Он в принципе и есть такой, НО..стоит мне не покушать и он как-будто уменьшается :((( Хочется чтобы он был постоянно..независимо от моего питания..реально ли это? Какие нужны упражения для того, чтобы сделать его постоянным? На косые мышцы у меня практически нет нагрузки..совсем чуть-чуть. Как сделать пресс квадратиками? Катя, (24.07.2004 Сб 16:21) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |