Спорт и алкоголь

Правда ли, что если выпил хоть немного алкоголя (бокал вина, к примеру), то не стОит после этого идти на тренировку? Якобы, это очень вредно и все такое?
Я такое мнение слышала от человека, который очень давно и много занимается, в прошлом спортсмен. А вот обоснование сей теории узнать не успела... Теперь думаю :)

Alja (c) © (20.07.2004 Вт 19:15)