Здравствуйте, девушки!
Кто подскажет, сколько примерно надо прыгать на скакалке в качестве фитнесс нагрузки. чтоб был результат? Я начала недавно, давненько этим делом не занималась и еле-еле пропрыгиваю 100 раз. Этого наверное мало? Спасибо
СКБ
(06.07.2004 Вт 14:17)
|