К профессионалам

Вопрос уже такой был ниже задан, но спрошу по-другому: у меня тоже большая проблема с животиком, а еще хуже, что конкретно свисают бока. Качала интенсивно пресс в течение пяти месяцев, купила в дополнение пояс Абжимник, но результатов так и не заметила больших, бока все равно свисают, а живот похудел ни на много. У меня вопрос к тем, кто это прошел, поможет ли мне по мимо качяния пресса еще и бег гаждый день перед сном. я по телосложению худая, а вот живот......... Или если я буду бегать, то еще хуже похудею в ногах, а живот не уменьшится???????? Подскажите, кто точно об этом знает.

Нона (05.07.2004 Пн 19:18)