Бег по утрам

Скажите, бегать по утрам нужно каждый день или можно пореже??? И можно ли после него принимать холодный душ?

littl (31.03.2004 Ср 09:37)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.