Всем привет! Расскажите, как правильно питаться до и после тренировки, плеасе!!!! Мои рост 168, вес 51-52кг, но в области талии имеется лишнии жирок, который хотелось бы убрать. Занимаюсь спортом 5-6 раз в неделю, мысжу стали упругими, особенно на ногах и руках, пресс сталл тверже, а жирок все там же... bina, (30.03.2004 Вт 20:15) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |