Собралась первый раз встать на беговую дорожку. Прошу совета - с чего начинать? 200 минут на месяц. Сколько посоветуете и с какой скоростью перед занятием? И если без занятия то достаточно ли будет 20 минут? И если будут какие-нибудь советы дополнительно - буду благодарна. Atardecer (26.02.2004 Чт 14:41) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |