считаете калории??? У меня, когда я себя огрничиваю выходит около 1800-2000, а вообще 2400 считаю нормой. Мой рост 180, вес 68 кг. Хочется, конечно, пару-тройку кило сбросить. Но я с ног валюсь если меньше ем. Я тоже фитнесом занимаюсь. Два раза в неделю Марионелла, (20.02.2004 Пт 13:27) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |