Почитала я страниц 10 форума и тут промелькали такие мысли про здоровое (или правильное) питание. А что подразумевает такое питание? Расскажите, а? И расскажите что Вы кушаете, ато мне диеты там где нужно на завтрак выпивать тока кофе не подходят! Я хочу как бы изменить свой образ питания:) И еще, я пошла на фитнес для того что бы похудеть, а там для этого надо усердно потеть на велике и дорожке, а у меня болезнь сердца и как бы очень усердно нельзя. Так вот не знаю что делать… у меня выходит только по 15 мин на велике ездить, вообщем 30 мин за тренировку, а этого же мало:( И еще, на какой нагрузке на нем надо ездить? Karolla (18.02.2004 Ср 03:36) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |