выбор кардиотренажера

есть такой выбор: дорожка, степпер, 2 велосипеда: один нормальный, второй смешной такой - сидишь на нем низко, а ноги вперед перед собой вытянутые получаются. вот стоят они в тренажерном зале дружненько в рядочек, каждый смотрит на меня и просит "мной займись! мной!!":))
на самом-то деле хочется узнать, есть ли у каждого из них какая-то "специализация".. т.е. действие направленное на определенные мышцы или ведущее к какому-либо эффекту? может, какой-то из них мне и не нужен вовсе..

спасибо, спортивные спецы!:)

breeze © (11.02.2004 Ср 16:36)