мышечная масса

Вот мы часто тут обсуждаем что мышечная масса увеличиваются в первые месяцы тернировок а куда птом деваются эти килограммы? .Т.е. с жиром понятно мы ег осбрасываем н омышцы то мы не скидываем а наоброт продложаем набирать силовые тренировки и т.п.?
иеще у меня после послденег отестирования оказалсоь 3 кг лишней мышечнйо массы.тестирование было после праздников пропущенных занятий спортом (получалось ходить всего 1 раз в неделю ) .Т.е.е как эт оя их набрала не ограничивая себе в еде занималсь и сделала только хуже или что?

Авантюристка (29.01.2004 Чт 13:15)