Протеиновые коктейли и прочее

вот скажите, хочеться немного нарастить мышцы на руках. стоит ли пить протеиновые коктейли и когда их пить, сколько?

Лель (10.09.2003 Ср 15:37)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.