Вопрос про бег

Никогда раньше не бегала (я имею в виду пробежки), скажите как начать, с какого расстояния, темп какой, как выглядит вообще весь процесс?

Mrs (27.06.2003 Пт 11:45)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.