Спорт что можно?

У меня лопаются мелкие сосуды на ногах от ходьбы на каблуках и просто так иногда.
Теперь у меня стали слабые ноги,мышцы,тело на ногах как бы трясется неи упругости.
какие можно поделать упражнения чтобы укрепить мышцы,но не слишком тяжелые,чтобы капиляры совсем не полопались

Е (12.06.2003 Чт 12:54)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.